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中醫減重常見的四大肥胖體質 （一） 氣血虛弱型（虛勞型肥胖） 肥胖特點：1.肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖。 2.食量不多，吃得少卻容易胖。 3.稍微運動就氣喘吁吁；或是有些人為了積極減肥而過度 運動，因
『承扶穴』：膀胱經的經水大量蒸發外散的重要穴道，也就是改善下肢水腫、肥胖、氣血循環的樞紐。它位於大腿後面，臀下橫紋的中點，也就是臀部垂下來的臀溝中央。按壓此穴可以打通大腿、臀部的氣血不通，促進局部脂肪代謝，也可以改善臀下垂。
單純性肥胖可分為中央型肥胖和周圍型肥胖，前者又稱肥大型肥胖，表現為脂肪堆積在身體中央(軀幹及腹部)，其帶來對健康的不良後果比周圍型肥胖更為嚴重。
現代人都怕胖，肥胖除了影響美觀外，最主要的是常與各種疾病劃上等號，如高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂症、痛風、若干癌症等，才使大家避之危恐不及。使用中藥減肥不單只能減肥而已，還可預防及治療因肥胖所形成的各種疾病。
荷爾蒙失調：肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起肥胖。 其中又以胰島素、生長 激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
國際慈善堂中醫診所. 文章內容. 中醫減肥作用原理及注意事項. 一、穴位埋線：在皮下埋入羊腸線，長時間不間斷刺激穴道 (以腹部穴道為主)，有促進代謝、提高生理機能的作用。. 埋在局部肥胖部位，如腹部、臀部、手臂穴道，促進局部脂肪代謝，達到局部瘦 ...
肥胖者的飲食控制. （1） 限制碳水化合物的攝入量. 平時我們食用的穀類、麵類等主要含碳水化合物的食物，如果攝入過多，剩餘熱量就會轉化成脂肪，所以必須限制這類食物的攝入. （2） 限制脂肪的攝入量. 主要是限制食用油、肥肉等含脂肪量高的食物。. 在 ...
