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2014年11月4日 · 平時衛生工作要做好，尤其是性行為後的清潔要注意 ；生活要規律正常、睡眠要充足避免熬夜；飲食要清淡、多喝水，避免吃太多油炸及涼性的食物，可以多吃點活性乳酸菌的食品，以維持陰道PH值偏酸性；避免過於緊身的衣褲，內褲要穿棉質內褲才會透氣,保持
2014年10月13日 · 可以服用避孕藥維持子宮內膜的穩定度。 更年期 更年期女性的荷爾蒙（雌激素和黃體素）開始降低。 月經來的頻率會越來越少，直到完全停經。 飲食不正常、運動過度 荷爾蒙續亂影響生理期。 調整正常作息即可。 藥物副作用 因類固醇等藥物造成生理期不規律。
2014年10月13日 · 比起一時的筋肉訓練，能每天持續才是最重要的。 (3) 控制吃辣 雖然吃辣可以一時讓身體感到溫熱，但是之後體溫就會下降了。因此許多熱帶國家有很多辣的食物就是這個理由吧！ (4) 鹽盤浴．溶岩浴 只要橫躺在石頭上就可以讓全身感到溫暖，出汗排毒。
2014年9月29日 · 解決的辦法是改善飲食結構，多吃一些有健腦活血作用的食物，諸如牛奶、奶製品、魚類、蛋類、豆製品、核桃仁等等，有利調節情緒，改善心境。 只要營養充足，人的精神狀態及情緒就會得到一定的改善。
2014年11月26日 · 一般育齡且有性生活的女性可以先買驗孕棒驗孕，如果到婦產科就診，也會先驗尿或照超音波，排除懷孕的可能。 因為懷孕初期，胚胎尚未穩定，有少量咖啡色點狀出血，還算是正常狀況，不過如果量較大、且持續好幾天，則可能是子宮外孕、流產的徵兆，一定要馬上就醫。
2014年11月4日 · 1、排卵期出血。 排卵期出血通常出現在兩次月經周期的中期，引起的陰道出血或咖啡色分泌物一般持續2~3天。 如果非經期咖啡色分泌物呈規律性的時間出現在月經周期中期時，那麼就要考慮排卵期出血的可能性。 2、非排卵期。 (1)生活壓力過大，身體過於勞累所引起。 (2)功血。 全稱為功能失調性子宮出血，以月經周期紊亂和子宮出血數量及性質改變為特徵。 如果非經期咖啡色分泌物還伴有月經紊亂的情況出現，那就要考慮功血的可能。 (3)慢性宮頸炎。 宮頸糜爛、宮頸息肉等慢性宮頸炎可以引起非經期咖啡色分泌物。 轉自:http://www.uuuwell.com/article-243841-1.html. .
2014年9月19日 · 私密處的酸鹼值被破壞了，很有可能是環境感染或是因為有性行為沒有仔細清潔，當私密處的ph質不再是健康的弱酸性，這時候就沒有辦法維持在可以與細菌對抗的環境
