搜尋結果
2016年11月1日 · 運動是為了身體健康，而不是讓身體受傷，所以喜歡跑步的你一定要了解正確的運動方式。. 近幾年跑步風氣盛行，但是肌肉無力、柔韌性不足、訓練錯誤......等關係，導致許多人在跑步過程中受傷，想避免這些傷害，在跑步前你一定要知道下列6件事，才能跑得 ...
2024年1月9日 · 韓國女星金喜善從高二參加青春美少女大賽就讓人驚豔，優雅的氣質加上纖細的身材，讓她獲封「韓國第一美女」，如今46歲的她依舊明豔動人，她14歲的寶貝女兒除了遺傳她的美貌，還是個多才多藝的學霸。 金喜善在2007年當紅之際嫁給富商朴周英，2009年生下女兒「Irene」朴妍雅，她在家當了好一陣子的家庭主婦，後來才又復出演戲，貴為富太太的她經常全身上下都是精品，曾經同時把迪奧（Dior）、梵克雅寶（Van Cleef & Arpels）、卡地亞（Cartier）的珠寶都戴上身，精品包包更是不離身，拍戲對她來說真的只是興趣。 46歲的金喜善相當凍齡。 (翻攝自IG，以下同) 金喜善的手鍊是梵克雅寶和迪奧，項鍊是卡地亞，全身行頭貴氣逼人。
2016年4月14日 · 不只愛跑步，連極限運動如跳傘、滑雪都勇於挑戰的張鈞甯，是個不折不扣的「運動美人」，運動量極大的她，即使拍戲行程繁忙，每個禮拜依然固定慢跑二到三天，最少跑個六公里，加上游泳和瑜珈，身材、肌膚、體能狀況都維持在極佳狀態。
2020年4月23日 · 斜跨於身體的斜背肩背包，絕對是所有女生的好朋友，比起單肩背的包包，因為平均分散了重量感受較為輕鬆，同時還能騰出雙手，無論是划手機、邊走邊吃東西、或是跟姊妹手牽手逛街、喝下午茶，都超級方便，因此如果看到一個女生步履輕盈，揹著斜背包 ...
2016年4月11日 · 掌握以下技巧就能達成。. （圖片擷取自victoriassecret Instagram）. 運動的好處相信完全不必重述！. 然而，正確運動才能有效提升身體機能並避免傷害。. 以下30個關於慢跑、有氧、伸展、瑜珈、重訓、運動技巧，只要做到就能讓運動更加有效！. 慢跑. 1 除了 ...
2018/10/25 07:10. 文／記者余崇慧 圖／IG、官網. 歐陽娜娜赴美唸書前與許多高級精品關係緊密，時尚品味也越來越好，休閒穿搭也能摩登有型。 （翻攝自歐陽娜娜@IG） 歐陽娜娜赴美深造依然與時尚圈關係緊密，她也時常在個人IG分享穿搭照，身分轉為學生後造型較為低調，不過仔細一看全身都是精品，引起網友正反兩面評價。 空靈甜美的歐陽娜娜自今年九月遠赴波士頓學習音樂後，僅靠個人社群的更新，讓粉絲不間斷進一步了解她的生活，以及時尚穿搭造型。 日前也因成為Converse大中華區代言人，特將休閒鞋與正式禮服混搭，登台彈奏大提琴的畫面成為話題。 歐陽娜娜成為大中華區Converse代言人，日前一張穿著禮服登台演奏大提琴，前衛的穿著Converse的畫面引起話題。 （翻攝自歐陽娜娜@IG）
2016年11月4日 · 2016/11/04 19:11. 文／記者薛雅心. 看不出來簡嫚書竟然有腹肌！ 愛運動的她傳授「走路」就能瘦的小秘訣。 （左圖擷取自簡嫚書「小自由日」書籍資料照、中圖台鹽提供、右圖本報資料照。 記者趙世勳攝） 身兼編劇、導演及演員身分的簡嫚書，甜美長相擁有「台版宮崎葵」之稱，不過，熱愛運動的她私下不僅擁有專業瑜珈證照，更愛利用零碎時間「走路」一面運動一面瘦身！ 今（11/4）出席SKECHERS適在必行記者會時，嫚書特別與自由iStyle分享她瘦身運動及飲食的小秘訣，實用妙方非常值得學習！ 簡嫚書與劉以豪身穿SKECHERS最新系列GOWALK 4鞋款亮相發表會。 （本報資料照。 記者趙世勳攝） 拍戲再忙也要動！ 零碎時間「走路」自然瘦.
