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  1. 2017年9月29日 · 瓜類富含鉀及膳食纖維低鈉且低熱量有益心血管健康及體重控制包括苦瓜胡瓜絲瓜冬瓜等都是常民又健康逛菜場不能錯過的好食材

  2. 2018年10月11日 · 兩度染肺炎 胡瓜憶咳到肺快掉出來吸不到氣覺得好像快活不下去. 藝人胡瓜率領謝忻、阿翔以《綜藝大集合》奪下53屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎,對於節目做了870多集,開播至今已經17年,終於獲得評審肯定,胡瓜透露,得獎當下非常興奮 ...

  3. 2020年5月27日 · 體內環保好食材 青脆小黃瓜挑選有訣竅. 瓜類是夏天最常見的蔬菜,哪一種瓜是可生吃也可熟食,可涼拌也可醃漬?. 直切長條、環切成片、拍碎刨絲,都無損它美麗的顏色,從青綠淺綠到白色,漸層變化分明,甚至還能用來擺盤裝飾。. 究竟是什麼蔬菜 ...

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  5. 2016年1月6日 · 許多葫蘆科的植物如西瓜胡瓜小黃瓜冬瓜南瓜扁蒲等都含有葫蘆素此外部分十字花科和菇類也含有葫蘆素正常狀態下含量極低不致對人體造成影響若是不該出現苦味的蔬果變苦了還是別碰為妙

  6. 2015年3月25日 · 因為小黃瓜中含有維生素C分解酶,吃完小黃瓜就吃維生素C多的水果、或是將小黃瓜與C多的蔬菜(如辣椒、芹菜等)一起料理,身體就攝取不到維生素C。. 吃完小黃瓜,如果餐後水果屬於維生素C高的水果,如柑橘、番茄、奇異果等,就先等個1小時後再吃吧。. 梅 ...

  7. 2023年9月1日 · 櫛瓜功效、好處有哪些? 抗氧化:櫛瓜內含豐富的葉黃素、玉米黃素和 β-胡蘿蔔素,有強大的抗氧化能力。在美國國家衛生院中的一項研究報告中得出結論,櫛瓜確實能夠顯著抑制H2O2-誘導損傷並對HL60腫瘤細胞表現出抗增殖和促凋亡的特性,且與綠色櫛瓜相比,黃色櫛瓜擁有更高含量的類胡蘿蔔素 ...

  8. 2023年7月6日 · 木瓜10大功效好處. 木瓜對人體健康的可能益處包括了:. 增強免疫、抗氧化: 木瓜富含維生素C、維生素A,可以幫助 增強免疫系統 ,讓身體抵抗細菌和病毒性疾病。. 木瓜還含有大量抗氧化劑,能降低罹患多種疾病的風險,而成為免疫健康飲食的一部分,例如 ...

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