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2023年12月29日 · 原來薑黃的好處這麼多!薑黃被譽為超級食物,百搭的特性加上防癌、防失智、抗氧化發炎等好處,出色的保健功效令它在國外風行已久,也曾吹起 ...
2023年8月30日 · 嘴饞、想吃甜食、炸物是「減脂期」的大剋星之一! 不過你知道嗎?其實,嘴饞代表身體正在向你發出信號,告訴你體內正缺乏某種元素,例如:想 ...
2023年6月20日 · 吃酵素能減肥?. 酵素功效?. 營養師破解酵素迷思+公開吃法及挑選守則(內附商品推薦). 酵素真能幫助減肥排毒嗎?. IG+DR. 酵素 其實就是一種 ...
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2023年6月12日 · 腸病毒、病毒性腸胃炎正值流行期,若不幸自己或家中成員感染了腸病毒或病毒性腸胃炎,除了注重衛生,飲食方面更要多注意。營養師針對 ...