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2015年9月26日 · 第50屆電視金鐘獎頒獎典禮於9/26台北國父紀念館盛大登場！. 「三王一后」張小燕、張菲、胡瓜、吳宗憲特別合體擔任表演嘉賓揭開序幕！. 帶著嬌妻周幼婷出席的藍正龍果然不負眾望，以《妹妹》拿下戲劇節目男主角獎，成本屆視帝，還表示：「謝謝妳 ...
2024年4月16日 · BEAUTY 美體健康. 《惜花芷》胡一天從90公斤狂剷肉20公斤！. 堅持兩步驟還原美貌，證明小胖弟都是超強潛力股. 自出道以來胡一天一出場，眾人就被他的大長腿吸走目光，也因此他和合作女演員形成的體格差氛圍，也格外引人注目。. by 美麗佳人編輯部 -2024/04/16 ...
- 第1道：滷肉冬瓜
- 第2道：蠔油香菇燉冬瓜
- 第3道：冬瓜海帶湯
/食材清單/ 冬瓜、瘦豬肉、大蒜、青蔥 調味醬內容物：醬油、蠔油、白砂糖、鹽、太白粉 烹飪步驟： 1.把豬肉洗凈剁碎，裝入碗中，加入一匙醬油，半匙醬油膏，一匙蠔油，鹽適量，糖少許，太白粉適量，將其抓勻後醃製10分鐘。 2.冬瓜去皮去瓤，洗乾淨後切成小片，再把它裝入碗中擺盤。 3.蒸鍋中加入適量的水，大火煮開，再把冬瓜放上去，大火蒸10分鐘。 4.鍋中加入適量的油，加入大蒜末慢慢炒出香味。 5.緊接著加入滷肉，炒至滷肉變色。 6.再把冬瓜蒸出來的湯汁倒入滷肉中，可以嘗試一下口味，如果還不夠味，可以再加一些鹽或者醬油，翻炒均勻，最後大火收汁即可。 最後把滷肉鋪到冬瓜上，撒上蔥花就完成了喔！
/食材清單/ 冬瓜、發泡後的木耳、香菇、蔥花蒜末、太白粉、小辣椒（選用） 烹飪步驟： 1.冬瓜去皮切小塊，將發泡後的木耳切絲，香菇切片，蔥花蒜末切好。 2.起鍋熱油爆香蔥蒜，加入冬瓜香菇，然後倒入少許的水把冬瓜炒軟，加入木耳，2匙醬油，1匙蠔油炒均勻。 3.最後淋上一蠍蠍太白粉，加入少許的味精炒勻，能吃辣的人可以撒點小辣椒就完成了。
/食材清單/ 冬瓜、海帶、香菇、青蔥 烹飪步驟： 1.將冬瓜切片或切小塊，海帶切絲，香菇切薄片，蔥切成蔥花，然後放置一旁備用。 2.在鍋內放入少許的油然後爆蔥，接著翻炒海帶，再加入開水煮10分鐘。 3.放入冬瓜和香菇後再煮五分鐘，放一點點的鹽巴調個味就完成了。 做法超簡單的而且很好喝，一起來做吧！ 延伸閱讀 1. 排油刷脂，夏日清爽美味湯料理—海帶冬瓜湯 食譜來了！ 延伸閱讀 1. 夏日清爽、快手就能完成的美味低脂餐—菠菜涼拌秀珍菇 食譜來了 2. 低脂低卡高蛋白的椒鹽蒸雞胸肉食譜，做法簡單，輕鬆就可以搞定！ 3. 低脂少油懶人餐—香菇雞肉燜蕎麥麵食譜來了！3步驟完成，美味又吃不胖！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
2023年4月19日 · 早餐：水煮蛋1顆，葡萄水果，奶昔. 午餐：水煮雞胸肉一塊，番茄，葡萄水果，黑咖啡 (不加糖) 晚餐：水煮蛋1顆、炒黃瓜1份，青菜湯. Photo/Unsplash. 如果能夠做一定的運動配合雞蛋黃瓜減肥法效果會更好喔！. 建議：結束減肥後不能馬上恢覆原本的飲食習慣，要 ...
2023年2月7日 · 一沐日菜單推薦-逮丸奶茶（草仔粿奶茶）. 草仔粿是許多人記憶中的味道，從掃墓祭拜的傳統節慶食品演變成日常小點！. 而《一沐日》想做的從來不只是一杯飲料，而是台灣的味道，這杯「逮丸奶茶」就是台灣味的傳承。. 加入獨家限定竹香翡翠奶茶，其中特別 ...
2022年3月20日 · 烹飪步驟：. 01. 將娃娃菜切成長條，放入開水中煮2分鐘撈出。. 02. 調一碗醬汁：在碗中加入三匙的醬油、兩匙蠔油、一匙太白粉後，再倒入適量的鹽、半碗開水，啽後攪拌均勻。. 03. 於加熱的炒鍋中倒入低脂食用油，加入蒜蓉爆出香味，加入調好的醬汁，煮30秒 ...
2024年3月1日 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 《繁花》分集劇情+大結局！. 胡歌七年歸來仍是少年，唐嫣貫徹事業腦，辛芷蕾還原原著出家. 王家衛歷經兩年拍攝完成的首部電視劇《繁花》，找來胡歌、唐嫣、辛芷蕾主演，展現九十年代金碧輝煌的上海市場，開播後熱度直壓《神隱》登 ...
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