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  1. 2015年9月26日 · ENTERTAINMENT 明星新聞. 金鐘50得獎名單出爐!. 《16個夏天》奪戲劇節目大獎 藍正龍、朱芷瑩成本屆視帝、視后. 第50屆電視金鐘獎頒獎典禮於9/26台北國父紀念館盛大登場!. 「三王一后張小燕張菲胡瓜吳宗憲特別合體擔任表演嘉賓揭開序幕!. 著嬌妻周 ...

    • 第1道:滷肉冬瓜
    • 第2道:蠔油香菇燉冬瓜
    • 第3道:冬瓜海帶湯

    /食材清單/ 冬瓜、瘦豬肉、大蒜、青蔥 調味醬內容物:醬油、蠔油、白砂糖、鹽、太白粉 烹飪步驟: 1.把豬肉洗凈剁碎,裝入碗中,加入一匙醬油,半匙醬油膏,一匙蠔油,鹽適量,糖少許,太白粉適量,將其抓勻後醃製10分鐘。 2.冬瓜去皮去瓤,洗乾淨後切成小片,再把它裝入碗中擺盤。 3.蒸鍋中加入適量的水,大火煮開,再把冬瓜放上去,大火蒸10分鐘。 4.鍋中加入適量的油,加入大蒜末慢慢炒出香味。 5.緊接著加入滷肉,炒至滷肉變色。 6.再把冬瓜蒸出來的湯汁倒入滷肉中,可以嘗試一下口味,如果還不夠味,可以再加一些鹽或者醬油,翻炒均勻,最後大火收汁即可。 最後把滷肉鋪到冬瓜上,撒上蔥花就完成了喔!

    /食材清單/ 冬瓜、發泡後的木耳、香菇、蔥花蒜末、太白粉、小辣椒(選用) 烹飪步驟: 1.冬瓜去皮切小塊,將發泡後的木耳切絲,香菇切片,蔥花蒜末切好。 2.起鍋熱油爆香蔥蒜,加入冬瓜香菇,然後倒入少許的水把冬瓜炒軟,加入木耳,2匙醬油,1匙蠔油炒均勻。 3.最後淋上一蠍蠍太白粉,加入少許的味精炒勻,能吃辣的人可以撒點小辣椒就完成了。

    /食材清單/ 冬瓜、海帶、香菇、青蔥 烹飪步驟: 1.將冬瓜切片或切小塊,海帶切絲,香菇切薄片,蔥切成蔥花,然後放置一旁備用。 2.在鍋內放入少許的油然後爆蔥,接著翻炒海帶,再加入開水煮10分鐘。 3.放入冬瓜和香菇後再煮五分鐘,放一點點的鹽巴調個味就完成了。 做法超簡單的而且很好喝,一起來做吧! 延伸閱讀 1. 排油刷脂,夏日清爽美味湯料理—海帶冬瓜湯 食譜來了! 延伸閱讀 1. 夏日清爽、快手就能完成的美味低脂餐—菠菜涼拌秀珍菇 食譜來了 2. 低脂低卡高蛋白的椒鹽蒸雞胸肉食譜,做法簡單,輕鬆就可以搞定! 3. 低脂少油懶人餐—香菇雞肉燜蕎麥麵食譜來了!3步驟完成,美味又吃不胖! 免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

  2. 2023年4月19日 · 早餐:水煮蛋1顆,葡萄水果,奶昔. 午餐:水煮雞胸肉一塊,番茄,葡萄水果,黑咖啡 (不加糖) 晚餐:水煮蛋1顆、炒黃瓜1份,青菜湯. Photo/Unsplash. 如果能夠做一定的運動配合雞蛋黃瓜減肥法效果會更好喔!. 建議:結束減肥後不能馬上恢覆原本的飲食習慣,要 ...

  3. 2024年4月16日 · BEAUTY 美體健康. 《惜花芷》胡一天從90公斤狂剷肉20公斤!. 堅持兩步驟還原美貌,證明小胖弟都是超強潛力股. 自出道以來胡一天一出場,眾人就被他的大長腿吸走目光,也因此他和合作女演員形成的體格差氛圍,也格外引人注目。. by 美麗佳人編輯部 -2024/04/16 ...

  4. 2024年3月1日 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 《繁花》分集劇情+大結局!. 胡歌七年歸來仍是少年,唐嫣貫徹事業腦,辛芷蕾還原原著出家. 王家衛歷經兩年拍攝完成的首部電視劇《繁花》,找來胡歌、唐嫣、辛芷蕾主演,展現九十年代金碧輝煌的上海市場,開播後熱度直壓《神隱》登 ...

  5. 2022年1月9日 · 過年一定要吃的長年菜(芥菜)具有豐富的營養,除了含有β胡蘿蔔素和維生素A,還是高鉀的蔬菜,對於高血壓患者可幫助穩定血壓,它含有大量的膳食纖維,也可幫助排便,是非常棒的食材。

  6. 2021年8月25日 · 17世紀一支知本社的卑南族到瑯嶠與當地排灣族發生戰事,由於這支外族的武力強大,加上會使用巫術,當地多數族社均臣服,並以「斯卡羅」稱呼,並統治了瑯嶠地區,後人逐漸與排灣族人通婚。. 到了日治初期,斯卡羅漢化已相當嚴重。. 時至今日,目前 ...

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