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過敏成因的部分，謝邦昌教授指出，統計近三年來「吸入型過敏」是造成民眾過敏的主要原因，分析前三大常見過敏原分別是：塵蟎、家塵、空氣懸浮粒子。 另外，劇烈氣溫變化雖然並非是過敏原，卻是誘發過敏症狀的重要影響因子，尤其季節交替時更要多加注意身體狀況，以免過敏症狀找上門。 蘇育儀醫師也說，近年空氣污染與空氣懸浮微粒PM2.5的問題日益嚴重，其中PM2.5已經被確認是致癌物質，也會導致氣喘病患的症狀變得更嚴重，蘇育儀醫師呼籲民眾外出時，若空氣品質不佳則應記得戴上口罩，一般外科口罩就有很好的防護效果。 文章轉貼自 https://times.hinet.net/news/22443532. 返回.
而接觸空氣的皮膚與眼睛也會受髒空氣影響，大量PM2.5顆粒容易附著在皮膚表面，堵塞毛孔，造成青春痘，或是引起皮膚過敏或眼睛癢、乾澀、發紅等問題。
24節氣霜降過之後緊接著就是立冬，天氣變涼，早晚溫差大容易感冒。擁有中醫與營養雙師證照的朱益智中醫師接受訪問時提出警告，Omicron BF.等新種變異株陸續出現，新冠疫情還不能放鬆，加上冬季是台灣流感高峰，小心感冒與新冠肺炎的13種「撞症」。 朱益智中醫師警告，感冒的13種情況竟然與新 ...
中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山指出，當眼睛受影響出現紅腫癢痛等症狀，加上現代人常戴隱形眼鏡，更可能讓狀況惡化，結膜上皮細胞組織增生或是結膜腺體加速分泌，分泌物沉澱、堆積久了，就會形成角膜炎及眼結石。
空氣汙染議題近年來持續受到關注，PM2.5可能對人體引發像是心肌梗塞及腦中風、過敏、呼吸道疾病等機率增加，嚴重甚至會導致肺癌。 要讓肺部減少吸進有害空氣的機會，網路最近瘋傳「吃豬血能清肺」，真的有效嗎？ 根據《ETtoday》報導，衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示，豬血是華人特殊的飲食之一，其製作來源主要是利用屠宰豬隻時流出的鮮血，搜集後加工而成，富含鐵質且100公克的豬血僅含有脂肪0.3公克、熱量29大卡，算是熱量及脂肪含量低、鐵質高的食物，適合想要限制熱量的人作為食物補充來源。 不過，對於「吃豬血能清肺」一說，營養師強調目前並無實證醫學及大型人體試驗得足夠證據可以證實，想要保護肺部，最根本的方法還是減少空氣汙染與減少暴露在外的機會。
首先搞清楚為什麼酒精能殺菌，最主要是利用酒精引起蛋白質變性，導致細菌或是病毒的死亡。 許多人以為，酒精濃度越高，消毒效果越好，其實是錯誤的。 高濃度酒精（所謂的95％酒精）能將細菌表面的蛋白質迅速凝固，但是也僅止於外層，對於一些細菌來說，它的內部仍是活性的，所以殺了等於沒殺。 經過科學家研究證實，75%的酒精，可以兼具蛋白質凝固作用及穿透效果，達到徹底的殺菌功能。 民眾在家自行稀釋時，只要濃度介於70-78％的酒精都可以達到殺菌99％的效果，並非一定要稀釋到很準才有殺菌作用。 75%酒精適用於消毒完整沒有傷口的皮膚，例如在醫院診所打針前，護士小姐總是會先用棉球沾取75%酒精擦拭施打部位。
一般認為糖尿病的起因大多跟肥胖、遺傳、缺乏運動等有關，但這份報告卻指出空污其實已經成為糖尿病最新的隱形禍首。 為何空污會引發糖尿病？ 研究指出，混著灰塵、污垢、煙霧、煙灰與液體的懸浮微粒隨風傳播，體積最小的PM2.5不到人類髮絲的1/30。 只要小於10微米，就能輕易在人體內旅行，穿過肺泡，進入血管，遊走於各個器官間，引發慢性發炎，進而產生病變。 最新研究認為進到胰臟的PM2.5，導致胰島素分泌減少，讓身體無法將血糖轉化為維持健康所需的能量，進而導致糖尿病。 「風險這麼高，部份原因是因為從未有這麼多人呼吸著受污染的空氣，依人口加權後，PM2.5平均暴露量增加了11.2％，從1990年的39.7微克提升到2015年的44.2微克，」報告指出。
