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2013年3月19日 · 有绿叶的蔬菜蒸煮时间不宜过长。 蔬菜的绿叶中含有硝酸盐，如果蒸煮时间过长，硝酸盐会变成亚硝酸盐，容易产生食物中毒的现象。例如韭菜，最好现做现吃，不能久放。另外，消化不好的宝宝最好不要吃韭菜。 宝宝不宜过多食用含有草酸的
2007年5月5日 · 《含草酸的蔬菜影响钙的吸收》摘要：，两者会快速结合转为草酸钙，而草酸钙不仅影响钙剂吸收，还会导致肾结石。 因此服用钙剂时，如果吃这些草酸含量较高的蔬菜，正确的方法是先把这些蔬菜放到热水中焯一下，或是错开3~4个小时再服用，饭前2 ...
2012年11月1日 · 现在很多产后女性都在宝宝6个月的时候给宝宝断奶，在6—12个月之间的宝宝就是一个从吃奶到吃食物的过渡期，对宝宝今后的饮食习惯影响极其重要，又因为这个阶段的小宝宝消化系统尚未发育成熟，因此1岁内的宝宝不能吃的食物有很多，下面就从主食、蔬菜、荤食、水果、零食、调味、饮料几个 ...
2007年2月25日 · 高油、高糖的零食会影响正餐食欲，产生体重不足及营养缺乏症；甜食、油炸与过咸的零食会造成龋齿、肥胖或口味过重等不良影响。 8、偏食的不良习惯 抗拒许多营养价值高的蔬果，可能影响孩子的生理功能运行。
2011年11月16日 · 动物食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。 （3）多吃新鲜疏菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。 （4）提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。
2012年4月25日 · 小班健康：蔬菜好吃有营养 说课稿(3),园围绕《新世纪主体探究活动》开展的综合主题教育“蔬菜营养好”主题活动中的一个活动。 一、说教材 1、教材来源：此活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节
2010年7月15日 · 中班健康：萝卜青菜我都爱,的好习惯。 活动准备：芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜、篮子等。 活动过程： 1、 谈话 教师引导幼儿观察蔬菜，提问：你们都认识吗？请幼儿说出蔬菜的名称。 2、 找一找 分别找一找蔬菜的哪
