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Heho健康網. 根據國健署資料指出，年過 30 歲以後，身體的肌肉量以每年的 0.5~2% 的速度減少，50 歲之後，減少的速度還會更快。. 臺北市立聯合醫院家庭醫學科主治醫師歐瀚文也提到，不良的飲食習慣會加速肌肉流失，所以如何透過營養補充，讓肌肉量得以維持 ...
Yahoo奇摩新聞廣編特輯 2023年4月10日. 健康檢查是健康把關的第一步，然而身邊許多人卻因為害怕而抗拒，不敢面對現實。 就算鼓起勇氣，接受定期健檢抽血後，等待報告出爐那幾天，心情總是特別煎熬，生怕健檢出異常數據「滿江紅」。 健檢心驚驚！ 專業醫師：這3項檢查不可少. 國民健康署調查 [1]發現，超過100萬人潛在心血管風險卻不自知。 要想在密密麻麻的健檢數據裡，揪出心血管危機，胃腸肝膽科醫師賴佳業提醒，俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇數值最好控制在130 mg/dL以下。 由於心血管警訊很容易被疏忽，賴佳業醫師建議，健康檢查除了量測血壓外，也要抽血、檢測血糖和血脂肪，如果內臟脂肪風險偏高，更可以透過「腹部超音波」檢查出來，同時仔細檢查肝、膽、胰臟、腎臟。
2017-2020年國民健康調查警示，國人高血脂盛行率高達26％(註一)，平均每4人，就有1人有高血脂困擾。 肝膽腸胃科醫師賴佳業直指，更嚴重的警訊在於現代人熱愛精緻澱粉、高油脂美食，不只醣份攝取過高，就連熱量也超出身體需求，久而久之會影響體重增加、三高代謝症候群。
往往會忽略通貨膨脹，例如25歲工作到65歲退休，勞保老年年金加上勞退金，可領到44,000元，但若加計3%通膨率，40年後，實際購買力只剩13,488元！ 最近，物價上漲幅度讓消費者非常「有感」！已經連續十幾年堅持下班後都要回家做菜的小雲，近期到市場買菜，讓她真的有「買不下手」的感覺，「上週 ...
2022年6月21日 · TVBS新聞網．2022年6月21日 10:34. 看似不起眼，卻殺傷力十足！. 一名女子家中院子發現長出1株不明的神秘植物，由於沒看過相當陌生，好奇地上網詢問，怎料引來行家驚喊快點拔除，直喊是「綠癌殺手」！. 該名女子在臉書「認識周遭的植物」曬出一張圖 ...
「以愛灌溉食育箱」助逾5千學童-佳格食品集團推動教案扎根偏鄉營養教育 2023佳格食品集團持續推動「以愛灌溉」計畫，協助超過5,000名偏鄉學童，補足暑假期間的營養缺口。 學校營養午餐的設計是學童攝取均衡營養的方法之一，在都會學校習以為常的營養午餐，對部分偏鄉家庭來說卻是重要的 ...
最基本的機會成本、分散風險學完就很夠用了，何況台灣最不缺的就是理財書了」、「感情教育也要教，改善少子化從小做起」。. 還有網友說，「如果早點玩，風險概概念就會深植，就不會退休被心魔纏身，賠光光」、「初等教育真的應該放重點在理財跟感情 ...
