搜尋結果
2023年2月17日 · 腎臟保衛戰 營養師曝3吃3不吃減少身體負擔. 高敏敏建議，其實 每日攝取1000mg鈣質 ，不只降低人體腸道對草酸的吸收，還有助減少腎結石復發 ...
2024年1月11日 · 2024/01/11 15:10. 名醫推1平價蔬菜「防6大癌症」 她吃3個月改善胃痛、腎病. 示意圖／資料照. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 高麗菜是國人常見的家常食材，近期市場價格下滑，不少民眾趁機撿便宜。 腎臟科名醫江守山透露，曾遇過一名30多歲的女患者，因經常服用藥物，導致腎功能不全，前往門診求助；江守山除了建議對方空腹吃蜂蜜，還要多多攝取高麗菜，3個月不再胃痛，腎也恢復健康。 腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》上分享，遇過一名30多歲的女患者，因為「腎功能不全」前來就診，不過該病患情況特殊，「因為她找不到蛋白尿，也沒有在用腎毒性的止痛藥」，甚至連糖尿病也沒有。 江守山仔細問診，才得知對方20出頭就因胃潰瘍開始服用 PPI (氫離子幫浦阻斷劑)，至今快要10年。
- 珍珠奶茶。不僅僅是本身傷腎的邪惡成分，比起前面九種食物，應該是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯珍珠奶茶熱量高達 783.2大卡；奶茶當中的「奶」是以奶精製作，不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類、而不是奶類，雖然現在已較少見反式脂肪製成的奶精，但那一顆顆的褐色珍珠就是高熱量來源。
- 日式拉麵。一碗拉麵含鈉量高達2000~4000毫克，有些專業吃貨一周7天，很多人吃著吃著就習慣了拉麵的鹹度，接著血液中的鈉離子就飆高，高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管，更造成水腫、高血壓與痛風的發作，絕對是傷腎的大魔王。
- 炸雞排。堪稱「邪惡國民美食之最」，更是許多人的宵夜追劇聚會唱歌首選！2012年一則新聞指出，台中市一位12歲女童，每天買雞排或鹽酥雞吃，一星期4到5次，估計1年吃超過2百份雞排，結果前陣子感冒，引發尿毒症，檢查發現腎臟已經壞死，以後都要洗腎，這位女童原本就有慢性腎臟病，加上每天吃高熱量的油炸物，導致腎臟無法負荷而整個腎功能就耗盡。
- 三寶飯。一份三寶飯960大卡是只有肉跟飯的熱量，加上配菜後熱量大約在1330大卡。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖，經過烘烤後雖然香氣十足，但熱量也是驚人。
2020年3月5日 · 2020/03/05 13:06. 不想得腎臟病還洗腎！ 專家揭關鍵...「要防三高」 （資料照） 徐筠庭 綜合報導 / 台北市. 衛福部國健署今（5）日指出，高血壓、高血糖、高血脂「三高」是造成慢性腎臟病的主要原因，洗腎病人在透析前1年罹患的疾病中，前3名就是三高，其中患有糖尿病者更占了4成7。 國健署署長王英偉提醒，預防「腎」於治療，全民都應重視三高的預防與控制，就能遠離腎臟病的威脅。 國健署調查 僅3成民眾知道防三高要「控體重」
2017年6月19日 · 如何保養腎臟，避免腎臟病？ 以下幾點要做到。 1. 預防糖尿病 (30～40％的病人併發腎病變，1％的病人會成為尿毒症。 2. 預防高血壓、高血糖、高血脂等代謝症候群. 3. 不相信偏方，或使用草藥 (如含馬兜鈴酸的中藥（經常摻在減肥偏方裡）具有腎臟毒性，許多中藥可能含有高濃度的重金屬成分如鉛、鎘) 4. 不長年吃止痛藥。 (雖可壓制痛風與運動傷害症狀，等到出現腰痠、疲倦，已是重度腎臟病需洗腎) 5. 不憋尿 (尿道炎、腎結石恐造成腎直接傷害) 6. 勿攝取過多鈉、磷、鉀，一天要限制於3~5公克之間。 一公克鹽 = 1.2 茶匙醬油 = 1 茶匙味精 = 1茶匙鳥醋 = 2.5 茶匙蕃茄醬. 為何台灣尿毒症新病人、累積病人數增加特別快？ 可從幾個面向探討： 實施全民健保：
2023年3月15日 · 2023/03/15 13:15. 洗腎台灣盛行率世界第一 醫曝禍首是「吃太甜」 圖／資料照. 張乃宣 綜合報導 / 台北市. 目前全球腎臟慢性病患者已超過 8.5 億人，而台灣洗腎盛行率為世界第一，目前有將近10萬國人需要定期洗腎維繫健康，慢性腎臟病盛行率也高達12%，腎臟疾病已成為台灣人不得不正視的議題。 過往多數人認為是因為吃太鹹、不當用藥才會引發腎臟問題；然而近年數據顯示，造成國人洗腎最大凶手，竟然已經變為「吃太甜」！ 北投健康管理醫院副院長及放射科醫師錢政平撰文指出，國人洗腎最大的背後因素是來自「糖尿病問題」，根據統計，有接近一半（46%）的新洗腎患者，是因為「糖尿病控制不佳」造成腎臟不可逆的傷害，導致腎臟受損、腎功能衰退，最終被迫走向洗腎一途。
2013年9月11日 · 2013/09/11 18:58. "柚"含鉀離子! 腎病患者別過量. 朱培滋 張政捷 報導 / 台北市. 中秋節快到了，提醒有腎臟慢性病的觀眾朋友，吃文旦要特別注意了，因為文旦富含鉀離子，吃多了反而不利病情控制，營養師建議少吃，一般民眾吃文旦，一天最好也不要超過半顆。 又綠又大的文旦，是中秋節必備。 剝開外皮，香氣四溢，中間的果肉肥美多汁，是不是想要一整顆都吃下肚？ 等一下，如果你有腎臟慢性疾病，小心高鉀離子。 其他像是哈密瓜、番茄，還有大部分的蔬菜，也都富含鉀離子，因為很難代謝，腎臟慢性病患者都得避免。 別以為你很健康，就可以大吃文旦。 營養師說，文旦含有大量維生素C，但熱量也很高，女生吃四瓣、男生吃半顆，就等於人一天需要攝取的水果量。
