腎病 高草酸蔬菜 相關
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2020年3月29日 · 武漢肺炎肆虐，雖然最近許多行業都因為疫情的關係大受影響，導致業績下滑，但體重這種東西可不會因此自動減少，尤其最近因為怕被傳染而沒出門運動的你，更應該要好好進行飲食管理，不要疫情結束後站上體重計才開始後悔！ 近幾年隨著健康意識抬頭，大家開始注重起飲食，各大超商也紛紛推出了高纖低卡的便當熟食，快拿出你的小本本記下來，好好規劃一下菜單！
2021年5月24日 · 7-11 自 5 月 19 日起推出全新改版升級「香草烤雞腿薑黃飯」，蔬菜份量提升一倍，更加入了烤豆腐，搭配 21Plus 經典人氣的香草烤雞腿，給你滿滿的蛋白質！主菜精選方便食用的雞腿排，份量感十足，以獨特蒸烤技術，鎖住香甜雞汁，搭配雞汁薑黃飯，打造健康輕食餐盒。
2018年9月3日 · 1.草莓鳳梨汁. 主要能夠幫助排毒以及抗氧化，除此之外草莓含有豐富維他命 C ，還可以幫助美白！ 2.紫甘藍菜火龍果香蕉汁. 紫甘藍含有豐富的花青素，不只能防止肌膚老化，對抗氧化也有非常好的作用！ 3.黃瓜生菜檸檬汁. 這可是減肥族的首選果汁之一，可以加速新陳代謝，喝起來超清爽！ 4.胡蘿蔔蘋果汁. 可能有些人不喜歡胡蘿蔔的味道，你可以加一點蜂蜜來降低，另外這果汁可以幫助抗氧化，以及促進細胞再生喔！ 5.黃瓜蘋果梨子汁. 宿便首選！ 主要因為含有豐富的纖維及維生素，可以讓肌膚保持彈潤，還能促進排便解毒呢！ 6.黃瓜苦瓜汁. 這應該有些人不敢喝，但這果汁可以幫助解毒，促進脂肪排出，如果你是屬於很常冒痘的人，可以偶爾來一杯哦！ 7.生菜番茄蘋果汁.
2023年8月24日 · 信義區質感早午餐推薦 2. Tamed Fox XINYI 第二家是在 IG 上有滿滿人氣的「Tamed Fox XINYI」，主打歐美風的健康早午餐，採用新鮮的蔬菜及肉類製作輕食類餐點，空間方面充滿設計感，一走進地下室彷彿到了國外，推薦大家可以試試看他的碗類料理，像是「迷迭香蜂蜜雞腿碗」跟「明太子拌拌」，蔬菜 ...
- 奇異籽/奇亞籽（Chia Seed）
- 迷思 1：綠茶加養樂多可通便？
- 迷思 2：怎樣才知道自己有宿便？
- 迷思 3 ：吃什麼易有宿便？
新興超級食物，為鼠尾草種籽，纖維量是這次眾多食物之冠，每 100 克含約 34 克纖維，有助腸部蠕動，即可達到減肥效果！奇異籽可以即食，也可加入食物或飲品中。（不用節食也能輕鬆瘦下來？這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身！）
早前網上瘋傳，養樂多加抹茶粉，可以通便，但究竟養樂多加罐裝綠茶，有沒有同等效用呢？營養師指，主要是養樂多含益生菌，促進腸臟蠕動，幫助通便，所以單喝養樂多已可通便。而加綠茶，因其水分能令腸內纖維變軟，刺激腸道，能加強通便效果。（不要被「肥菌」有機可乘！7種有助減肥富含「瘦菌」食物）
正常大便次數為每天 1 至 2 次。如非每天大便，便算有宿便，如以上情況維持較長時間，便會有小肚腩形成，亦容易生痔瘡，或在體內積聚毒素，有機會影響免疫力。（瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便 輕鬆瘦 3kg）
中醫師認為吃得多油膩食物、肉類或難消化食物，便會引致宿便。營養師則指，缺乏非水溶性纖維如蔬菜、水果、全麥穀類的食物，都會引致宿便。另喝水太少，令纖維無法吸收足夠的水分，都會導致便秘。 責任編輯：Iris
2023年10月11日 · 2024 好市多新品美食推薦 5. 肉鬆生乳巧貝蛋糕 鹹甜派舉手！「肉鬆生乳巧貝蛋糕」也是討論度超級高，軟綿的海綿蛋糕灌入滿滿的馬斯卡邦生乳酪，外面灑滿肉鬆，一口咬下蛋糕體十分鬆軟，乳酪的香濃奶香味隨之竄出來，最後感受到肉鬆的鹹香，讓人不知不覺想一直吃下去，非常療癒，搭配無糖 ...
2023年11月7日 · 4. 天菜咖哩. 5. 小仺館ココクラ. 台北咖哩推薦 1. 新高軒. 第一家就是男星唐禹哲投資的「新高軒」，新高軒的介紹寫著「創始人在東京神保町書店翻到一本明治時代的咖哩食譜」，因而開啟了他們研發咖哩飯的旅途，該店的咖哩採用大量蔬果熬製，帶出食材的鮮 ...
