搜尋結果
2023年10月21日 · 每當天冷或是季節轉換時，常會聽到腦中風或心血管疾病的發生，尤其國人10大死因排行榜中，總是脫離不了腦血管疾病的問題。 營養師劉怡里指出，肥胖、三高（高血糖、高血脂、高血壓）的病人正是腦中風的高危險群，尤其與動脈粥狀硬化和高血壓更是息息相關。 吃燕麥可控制血糖。 （示意圖／shutterstock達志影像） 預防心腦血管疾病 必吃5大營養素. 要預防心腦血管疾病，劉怡里表示，除了要避開一些飲食壞習慣，也試看看在均衡飲食下，特別攝取到下列的護腦護心營養素。 1.膳食纖維. 多攝取高纖食物，有助於降低血脂與控制血糖，尤其可以多選擇水溶性膳食纖維高的食物，例如蘋果、水梨、燕麥、洋蔥、豆類製品等。 小技巧： 三餐中有一餐可以改吃全穀根莖類（糙米、燕麥、地瓜等）來增加纖維量。 2.單元不飽和脂肪酸.
2023年6月6日 · 但近日她卻上節目透露，近年因為太追求成就感導致壓力爆棚，每晚都難以入睡，還會劇烈頭痛，豈料就醫後竟完全找不出病因。 圖／翻攝自YouTube. 現年35歲的丫頭，年紀輕輕就已擁有各式老闆頭銜，副業更在全球狂開400間店。 但她近日上《11點熱吵店》卻分享，每天工作結束回家後都在想著工作的事，以致於壓力太大無法入睡；但累了一天沒休息，隔天又要忙一整天，以致於不斷惡性循環，身體出現警訊。 丫頭說，她現在平均一個禮拜會頭痛3、4次，且頻率愈來愈頻繁，已嚴重影響到她的情緒。 一天，她在訓斥完員工後，突然血壓上升，頓時頭痛劇烈，且手腳發麻，最後更是雙手麻痹到沒知覺，嚇得她以為自己快中風了，立刻安排到醫院進行全面檢查。 圖／翻攝自YouTube.
2023年8月11日 · 堪稱夏日聖品的綠豆湯，以其熱降火的功效為眾人喜愛，然而中國大陸卻有一名40多歲的男性業務員，某天睡前喝了一碗冰鎮綠豆湯後，出現嚴重腹瀉情況，隔天起床更是發現「左半身僵硬」，緊急就醫才發現「腦梗死（腦梗塞，俗稱中風）」症狀，所幸腦組織並未完全壞死，加上及時治療，經過溶栓治療後已逐漸好轉，對此博仁醫院副院長康志森也做出說明。 男子因熱天流汗、嚴重腹瀉導致身體缺水。 （示意圖／Shutterstock達志影像）
2022年7月22日 · 蔡睿蘋指出，腦霧常見現象包括思考反應緩慢、注意力不集中、記憶力減退、語言溝通能力下降等，民眾如出現這些症狀務必尋求專業醫師協助，避免衍生為焦慮、憂鬱、失智症、甚至阿茲海默症的風險。 （中央社） 《TVBS》提醒您： 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施， 如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922。 加《TVBS新聞》LINE好友！ 讓專屬小助理替你找新聞. 高溫熱到受不了！ 即時溫度點這裡~ TVBS帶你看天氣！ 看更多. #新冠肺炎 #輕症 #後遺症 #染疫 #腦霧. COVID-19輕症也要小心後遺症，據醫師觀察，國內頻頻有染疫康復者出現「腦霧」症狀，一旦出現思考反應緩慢、注意力不集中、記憶力減退、語言溝通能力下降，務必儘速就醫。
2023年6月27日 · 小. 中. 大. 肺癌初期症狀不明顯，需提高警覺及早治療。 （示意圖／shutterstock達志影像） 肺癌是唯一全球性、與日俱增的癌，一般來說，其長期的存活率比其他癌症為低。 想預防肺癌除了遠離危險因子之外，高危險群也要定期檢查。 另外，多吃 4 種營養素也能預防肺癌發生。 以下詳細介紹肺癌的分類、症狀、診斷、預防、分期與治療方式。 肺癌的成因是什麼？ 造成肺癌的原因很多，包括：菸害、空氣污染、職場或居家環境暴露、肺癌家族病史、肺部相關疾病史、煮食未使用抽油煙機等。 90％的男性肺癌是由抽菸所引起。 （示意圖／shutterstock達志影像） 肺癌的分類有哪些？ 肺癌是指長在氣管、支氣管與肺臟的原發上皮性惡性腫瘤。
2023年9月27日 · 小. 中. 大. 隨著年紀越來越增長之後，您有沒有發現會開始很容易忘東忘西，再加上代謝變差甚至出現腰痠背痛，或是體力沒有以前年輕時這麼好，這些初老症狀，有越來越多人都有明顯的感覺，專家指出人體老化是很正常表現，除了生活作息正常之外，正確飲食觀念其實非常重要，若能減緩老化症狀，也能讓身體維持最佳狀態。 圖／TVBS. 東京大學新創科學博士候選人暨營養師廖誼青指出，健忘被視為邁入初老階段的典型症狀，而能改善記憶力的成分，除了我們所熟知的Omega3脂肪酸以外，事實上記憶力的好壞，也跟大腦中的神經傳導物質，乙醯膽鹼息息相關。 而隨著年紀的增長，乙醯膽鹼的分泌就會減少，進而導致記憶力衰退，我們可以透過攝取含有膽鹼的食物，像是魚貝類和乳製品，來提高體內乙醯膽鹼的濃度。
2022年10月24日 · 小. 中. 大. 許多人突然起床會有劇烈頭暈的狀況發生。 （示意圖／shutterstock達志影像） 根據統計，大約有10～20％確診者會有長新冠症狀，國內約莫有20萬人確診康復後還會有呼吸道症狀，如呼吸困難、咳嗽、胸悶等。 除了常見的呼吸道症狀，荷蘭研究發現，長新冠症候群患者，若從平躺或睡覺時，突然改變姿勢起身，有可能讓長新冠症狀加劇。 長新冠後遺症 改變姿勢恐加劇症狀. 胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，長新冠症候群日常症狀包括疲倦、不想動、注意力不集中、睡眠不足、頭痛或頭暈等。 荷蘭研究發現，長新冠症候群患者若姿勢改變，從平躺、休息或睡覺，忽然起床站起來，那麼上述長新冠症狀有變嚴重的傾向。
