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熬夜睡眠不足,容易引發腦中風!醫師籲:好眠體質養成4步曲 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
...情緒是相當重要的。 陳冠群醫師提醒,心血管疾病患者要正視睡眠問題,睡眠不佳不只影響精神狀態,長期下來會造成心血管相關併發症,不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後,仍覺得睡眠品質不佳,建議諮詢專科醫師的意見,並評估是否需要安排睡眠檢查,甚至採取藥物治療。 所幸,胖寶經過一段時間治療後,狀況已控制穩定下來,整個人瘦了一大圈,他自嘲說要改名叫瘦寶了,醫師也說只要好好復健就可以恢復良好,他再也不敢熬夜打電玩,不久就可以重回校園開創新生活了。
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