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2022年10月17日 · 紅麴. 什麼是中風？ 俗稱的中風，就是突發性的腦血管疾病。 因為腦血管阻塞或腦血管破裂而造成血流受阻，導致無法供應腦部氧氣需求，進而發生大腦局部或全部的功能失調，若未及時醫治，可能導致機能受損或壞死 (2) 。 中風類型 (3) 中風症狀 (2)(3) 中風都是突然發生的，症狀常出現的令人措手不及，輕微可能使人行動不便或言語失常，嚴重的可能當場死亡。 多數症狀為臉部或一側肢體突然感到無力或麻木、突然出現不明原因的頭痛、頸部僵硬、突然視力模糊、多重影像或是一邊視野看不到、無法言語或不能理解他人所說的話、平衡困難或頭昏眼花。 中風常見的危險因子包含 (4): 高血壓. 高血脂. 糖尿病. 抽菸. 缺乏運動. 心房顫動. 頸動脈狹窄等. 延伸閱讀： 這症狀是中風前兆嗎？ 該怎麼辦？
2023年10月20日 · 中風時的飲食分為「急性期飲食」及「恢復期飲食」，急性期飲食是中風病患有昏迷或意識障礙，不能正常由口進食，此時 必須以鼻胃管管灌食供應營養 。 恢復期飲食是中風病患經醫師吞嚥評估，可以自行可以咀嚼及吞嚥，此時飲食以半流質飲食或軟質為主，再逐步協助訓練腦中風患者的吞嚥功能，改善吞嚥問題以避免嗆到，直至恢復為正常的飲食習慣。...
2018年11月23日 · 又吃得太油、太鹹？「腦中風」為國人十大死因之一，而癌症更始終蟬連榜首。想要抗癌兼防腦中風？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性，大家平時記得多攝取喔！ 圖／台灣好食材 ...
衛生福利部國民健康署. 腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，亦長年盤距我國十大死因。 腦中風經常造成失能的後遺症，是我國成人殘障的主因之一 。 中風可以藉由定期健康檢查、積極的慢性病與生活管理，做好前端預防。 呼籲所有民眾一起做好三高 (高血壓、高血脂、糖尿病)及其他慢性病管理，建立良好生活型態：戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重 (BMI)、好睡眠，以遠離腦中風的威脅。 腦中風手冊PDF檔下載： 回上頁. 回首頁. 腦中風手冊.
2022年4月15日 · 腦中風不但有前兆可以及早判別，透過飲食更能超前部署，預防腦中風找上身的機率，該吃哪些好食物保護心血管？ （圖片來源 / 康健編輯部） 4種食物降低腦中風機率. 茶葉： 茶葉中的抗氧化成分，可對抗身體發炎、預防動脈堆積斑塊。 一天喝2～4杯茶最好。 香蕉： 人體內的鉀太少可能導致心律不整，而一根香蕉約含500毫克的鉀。 有研究發現，一天3根香蕉可降低中風危機。 黑巧克力： 巧克力的主要成分可可含有類黃酮素，是強力抗氧化物，可預防心血管疾病、栓塞和中風。 最好選可可純度高、糖分少的黑巧克力。 番茄： 茄紅素具抗氧化作用，且煮熟的番茄比生番茄和番茄汁含更多茄紅素，能預防腦部血塊造成缺血性中風。 資料來源：康健雜誌 特刊第41期. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 口袋熊醫師登場囉！
中醫師建議五大飲食原則. 中風，是指腦血管發生急性病變，造成腦部血流受阻或出血，導致神經功能缺損的一種疾病。 中風為現代醫學的重要疾病之一，而中醫在中風的診斷和治療方面也有一定的經驗和理論。 中醫認為，中風的發生與體內的氣血失調有關，常見的臨床表現包括半身不遂、語言障礙、臉部歪斜等。 中醫治療中風主要是通過調整體內的氣血，促進神經細胞的再生和恢復，以達到治療的效果。 在中醫治療中風時，通常會結合中醫養生、食療、針灸、推拿等多種方法進行治療。 其中，中醫養生和食療是非常重要的，通過調整飲食和生活習慣，可以增強體內的氣血，有助於中風的康復。 急性中風搶救黃金3小時-FAST ( 微笑、手舉高、說說話、搶時間)
2020年11月18日 · 預防腦中風飲食. 選好油，最健康. 烹調用油：飽和脂肪會提高血中脂肪，造成血管硬化，進而發生中風與心血管等疾病，建議烹調選用富含不飽和脂肪之油脂，如：橄欖油、苦茶油、葵花油、芥花油等植物油。 堅果種子類：堅果富含單元不飽和脂肪酸、鎂、維生素E及膳食纖維，具有抗氧化、降血壓、降低膽固醇的功效，建議每天至少攝取一份。 深海魚類：飲食中豆魚蛋肉類食材本身的油脂含量約佔每日脂肪攝取量的一半，建議減少飽和脂肪含量較多的肉類，改選用富含omega-3脂肪酸的深海魚類，如：鮭魚、鮪魚、鯖魚等。 低鹽也美味.
