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《十二經脈》任脈. 《治療效果》助氣化，利溼熱，調理子宮、睪丸。 主治男性不孕、女性不孕、生理痛、白帶、調經、膀胱炎。 《穴位找法》肚臍正中直下四寸。 《按摩手法》按揉法。 《力道節奏》 (1)正坐或仰臥，雙手置於小腹上，雙手中指指尖互相重疊，以中指指腹按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘。 (2)深呼吸作吸氣提肛訓練：深呼吸，吸氣上提肛門10秒鐘，吐氣時還原10秒鐘，計5分鐘。 (3)反覆進行時間：約10分鐘，每日早、晚各1次。 2.《穴道名稱》三陰交。 《身體部位》足部穴道。 《十二經脈》足太陰脾經。 《治療效果》化濕祛滯，清利下焦功效。 主治：腹水、尿失禁、月不調、陽痿、腳氣、腸炎、腎炎。
女性子宮週期Phase of the uterine cycle中，子宮內膜變化 以下再針對月經各時期的特點，做重點說明： 每個女孩子從出生後，卵巢中就有許多尚未成熟的初級卵泡，到青舂期卵泡成熟之後，平均二十八天就會排出一個成熟的卵子。
右手曲肘，右手掌握住左手腕，以姆指指甲尖掐按於左手穴道上，掐按10秒鐘，休息5秒鐘。. （3）（反覆進行時間）：左、右手各按壓5分鐘，每日早、晚各1次。. 婦女更年期保健茶飲. 1.【薰衣玫瑰舒眠茶】. 材 料：薰衣草3公克、玫瑰花3公克、檸檬2片、水500 ...
【穴位找法】：膝膕彎正中央之橫紋上。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：坐姿，雙腳平放椅上，雙手指交叉，雙手握大腿兩側，大拇指在上，其餘四指在下，以中指指腹按揉穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。
體針療法:取穴 三陰交 血海 中極 曲骨 子宮 等。 耳針療法:取穴 子宮 內分泌 交感 肝 腎 等。 子宮肌瘤藥膳. 1.豬肝湯：起油鍋，加入調味料及水，待滾加入豬肝四兩，煮熟。 每日一次。 月經前、後服用，適用於貧血者。 2.歸耆補血湯：黃耆六錢、當歸三錢，水煎取汁，每日一帖。 適用於貧血者。 3.耆艾雞湯：黃耆三錢、黨參三錢、艾葉三錢、三藥布包，加入雞塊，調味料煮熟，每日一次。 適用於經血淋瀝不淨，頭暈心悸。 4.桃仁香附粥：桃仁三錢 香附三錢、益母草五錢，三藥水煎取汁，加入白米煮粥。 於經後期服之，能治經痛、經血淋瀝。 健康的叮寧. 日常生活保健方面：
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女性的生殖系統 包含：卵巢 (ovaries)、輸卵管 (oviduts)、子宮 (uterus)、陰道 (vagina)、外陰部 (vulva)等。. 底下簡介前三種： (一)卵巢 (ovaries)：製造卵子及性激素。. 1.女性的卵巢會製造卵子及性激素。. 卵巢在女性生殖軸線中扮演的功能。. 2.緊臨骨盆腔的側壁，而藉 ...
