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2022年9月5日 · 位于Solaris Mont Kiara的Yu Wellness，除了按摩外，主打的药浴养生spa还可达到调理身体的作用，享受的同时还能养生也太赞！ 整体环境充满日式简约氛围，不管是空间或是服务都能让你彻底放松起来！
STEP1–按摩前記得準備乳液一起使用，先用大拇指和中指把後腿的肌肉從下往上拉提，打造出均勻的腿部線條。 STEP2–接著就跟擰衣服一樣，利用雙手的力量來把多餘的肉，從上往下擰，可以達到消水腫的功能。 STEP3–再來握緊拳頭後，從上面的肌肉往下按，來促進血液循環、放鬆腿部肌肉。 STEP4–最後雙手按摩我們的腳踝跟腳掌，順帶轉動到腳腕，記得以上的動作都是一組做20下，總共做2組。 〈圖片來源： 小紅書 〉. ｜日常瘦腿習慣.
2020年8月25日 · 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？. 撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！. 減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！. 健康飲食 ...
2021年12月25日 · 1、增长睫毛及眉毛. 如果你出生以来就拥有非常短、稀疏又扁塌的睫毛或眉毛，每次想购买市面上所谓的 “睫毛增长液” 却被价格吓到或不确定用了是否真的有效果的话，那你可以试试这成本超低的方法！ 只需在每晚睡觉前，用棉花棒（或睫毛梳）沾一点Vaseline并涂抹在睫毛和眉毛上，让它渗透每一根毛发，不只能够增长睫毛与眉毛，也让它们更稳固健康。 当然这并非一两天就能见效的事，持之以恒才是王道！ vaselineid. 148K followers. View profile. vaselineid. 820 posts · 148K followers. View more on Instagram. 1,084 likes. vaselineid. Ingin alis tampak tebal?
2020年2月22日 · 这个时候该怎么做才能摆脱手脚冰冷呢？ 其实四肢会感到冰冷、不舒服，是因为气温变低而影响到体内的血液循环，所以想要改善好气色，就要先从改善循环开始！ 目录 [ 隐藏] ｜泡个热水澡. ｜动一动身体. ｜促进血液循环的食物. ★韭菜. ★姜. ★辣椒. ★大蒜. ★肉桂. ★南瓜. ｜泡个热水澡. 每天洗澡的时候泡个热水澡或是足浴，不仅可以暖和身体还能改善四肢血液循环，想要加强效果的话，还能在水里滴几滴精油，搭配上按摩，更能促进良好的血液流动，更是能让你身心灵都放松一些，不过泡澡时间太久的话，会容易产生贫血的情形，所以时间尽量掌控在15到20分钟就好啰！ jessica.syj. 12.1M followers. View profile. jessica.syj.
2020年3月23日 · 近日肌膚都變得敏感的關係，洗面產品方面最好選用性質比較溫和的。 小編在用Caudalie的葡萄籽毛孔淨化潔面啫喱，因為它沒有起泡劑 (SLS)、無皂鹼、無聚乙二醇 (PEG)、無酒精等有害化學物成分，加上內含天然植物水楊酸及有機葡萄籽水，可以做到深層清潔同時抗菌，而且潔面啫喱質感輕盈，用後肌膚不會繃緊。 溫馨提示：這支潔面啫喱4月1日香港就會發售！ Caudalie葡萄籽淨化面膜（HK$240/ 75ml） 因為長時間戴口罩，黑頭、粉刺等問題都變得嚴重，所以小編在深層清潔方面都格外努力。 Caudalie的葡萄籽淨化面膜內含白礦泥、薰衣草、待鼠尾草、柏樹、鋅及亞麻籽、葡萄籽油等94%天然成分，同樣做到深層清潔及抗菌功效，重點是面膜質感軟滑，使用後肌膚不會變乾。 小編私心推這幾家春季彩妝系列！
2020年5月13日 · 13.幫彼此按摩，趁此時此刻鬆開彼此僵硬的筋骨。 14.鑽研兩人床上功伕，買小玩具發現身體敏感新大陸。 15.一起佈置，重新擺飾家裡，讓你們更像新婚夫妻。
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