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3 天前 · 更要注意休息的次數與時間,每天勤作足部伸展運動及放鬆運動,避免不當的腳底按摩 ,才能確實舒緩發炎的組織。醫師教學:足底伸展 告別惱人 ...
2 天前 · 當大腦因沉迷於3C和日常瑣事繁雜而無法正常運作時,就會出現「大腦疲勞」的狀態,請教到日本知名頭部水療沙龍的資深理療師Kawori Maruyama傳授 ...
3 天前 · 除了生活作息與食療之外,陳潮宗強調,民眾還能按摩穴位加強肝經保健,像是腳背的太衝穴及腳底的湧泉穴,按摩頻率為每分鐘30次,可引導肝氣 ...
5 天前 · 腳麻出事了!. 腳麻走不動隱藏血管和神經障礙兩大危機 江P教15秒解腳麻. 健康2.0. 2024年3月24日 週日 上午1:00. 有許多意外新聞中,常看到老人因為腳 ...
3 天前 · 黃建榮表示,傳言的說法應可推測為運動,與運動有關的抽筋直接推拿、按摩 ... 赤腳走西子灣沙灘 外籍男腳底 燙出水泡送醫 華視 最強幹事長上身 ...
2 天前 · 韓國小姐金思朗46歲身材狀態太扯!起床拉伸、按摩腳掌,5 個減肥方法學起來 想減肥成功請多吃這10種鹼性食物!菠菜能增加瘦素分泌、白蘿蔔泥能 ...
5 天前 · 1.按摩太衝穴、風池穴. 太衝穴位於腳趾大趾二趾間凹縫處,是肝經的原穴,具有疏理肝氣的作用;風池穴是膽經的重要穴位,位於後腦杓處,是風邪容易堆積之處,具有清利頭面風邪的效果。 2. 拍打腋下. 內經記載「肝有邪,其氣流於兩腋」,與肝經互為表裡經的膽經亦直接通過此處,故拍打腋下也具有疏理肝膽的作用。 看更多: 被人說壞話怎麼辦? 被排擠如何應對?