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  1. 腳底按摩 相關
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  1. 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉法。 2.(力道節奏):坐姿,雙腳平放椅上,雙手指交叉,雙手握大腿兩側,大拇指在上,其餘四指在下,以中指指腹按揉穴道 10秒鐘,休息5秒鐘。 3.(反覆進行時間):左、右各約5分鐘,每日早、晚各1次。

  2. 眼睛過勞,茶飲滋補肝血、按摩,讓眼睛亮起來 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 「眼睛疲勞」是由於太過使用眼力,會使眼睛過度疲勞,如老花眼、散光、屈光不正、斜視等眼疾也會造成眼睛疲勞。若睡眠不足、長期熬夜、失眠多夢、體力透支、營養不良、更年期 ...

  3. 1/19 腳底按摩 腳底按摩的功能、腳底按摩後的反應 2009-01-16 星期五 1/16 健康米食 糙米、胚芽米、白米、糙米、白米、玉米、甘薯、南瓜奶油米苔目、銀魚莧菜糙米粥 2009-01-15 星期四 1/15 打掃痠痛 大掃除常見毛病、這樣做,才不累 2009-01-14 星期三 1/14 ...

  4. 6/8 按摩精選 筋骨痠痛飲食相忌、腳底按摩Q&A、Q1.腳底按摩會痛有病嗎?、Q2.腳底按摩會有順序嗎?、Q3.腳底按摩越久越好嗎?、Q4.腳底按摩越痛越好嗎?、Q5.吃飽飯後再按更好嗎?、急性發炎紅腫熱痛期、慢性發炎血瘀痠痛期、痠痛貼布DIY 2009-06-05 ...

  5. 退化性關節炎常見的有頸椎關節炎,腰椎關節炎,髖關節炎,膝關節炎及足踝關節炎等病變。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 退化性關節炎。主要症狀包括疼痛,關節僵硬腫脹,早晨感覺僵硬,下床運動後,症狀緩解,活動時,可聽到關節的摩擦聲。

  6. 復健運動:站式,雙腳打開與肩同寬,用腹式呼吸。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 強化腳部關節,防止足底肌 ...

  7. 復健醫學篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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    文明病按摩茶飲 藥膳食療篇 一般藥膳 不孕症藥膳 實用養生方劑 基礎中醫學理論 藥材四性速查表 單方中藥學分類 複方中藥學分類 單方養生中藥 ...

    • 腳底按摩是不是一開始按都很痛?

      ...有按摩的習慣以後不像以前按那麼痛了 像我工作都是站著很長時間的 小腿跟腳底以前都很痠痛不舒服 有一次跟同事去按摩才知道 隔天可 ...

    • 可以每天都做腳底按摩嗎?

      ...很專業那就沒問題阿,也沒有必要阻止他 他又不是有什麼不好的嗜好,只是像腳底按摩阿 按的話最好搭配個熱敷會更好 像我媽他就也蠻 ...

    • 腳底按摩為什麼可治病

      03 「腳底按摩」的原理  身體的不健康,多半是因為...古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理,來做治 ...

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