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2021年6月29日 · 足怡莊的多項按摩療程當中，以「足底按摩」最受顧客歡迎。 腳掌被稱為身體的「第二個心臟」，而《黃帝內經》更指「足血盈則身心健」，可見足部對於養生保健的重要性。
2021年2月6日 · 腳底是全身五臟六腑的縮影，按摩或刺激反射區，可以啟動相應的器官、部位，改善血液循環及不適。 以下就來介紹頭部、腰部、膝蓋所對應的反射區，如果
2020年9月2日 · 腳部每天都支撐着全身站立或走路，累了，不少人都喜歡做腳底或腳部按摩，以紓緩疲勞及促進血液循環。. 事實上，腳踝、腳背或腳底都有不少穴位，具不同功效，按這些穴位有助改善不同病症。. 註冊中醫師陳艷瑤介紹5個腳部穴位，養生減痛症，即使 ...
2024年7月3日 · 腳和腳底佈滿了與內臟和各器官相連的末梢神經，稱為「穴道」及「反射區」。 其中也包含了能改善腓腸肌痙攣的區塊。 只要調整好這些區塊，便能改善腳底血液及淋巴循環，對全身帶來正面影響。
2023年5月1日 · 腳板底穴道眾多，不過惟獨當中的湧泉穴相對功效多多，不但可治脫髮白髮，更可紓緩失眠，甚至有助減重，堪稱是一個「能治百病」的神奇穴道。 到底日常生活中應如何按壓湧泉穴才達到上述功效？ 又有哪些人士應該避免按壓？ 促進腎氣功效多. 據註冊中醫師王志恆介紹，湧泉穴位於腳板底前1/3部份的正中凹陷處，屬經絡系統中足少陰腎經的起始穴，而腎經上的穴位大多與腎臟有關。 而位於腳底、作為起始穴的湧泉穴也被視為人體脈氣湧出之處，就像從地上冒出泉水一般，故此穴名為「湧泉」，同時亦為 足少陰腎經中一個重要穴道之一。 由於腎是人體先天之本，因此湧泉穴作為足少陰腎經的起始穴，其對促進身體腎氣的重要性自然不言而喻。 王志恆醫師對此表示，透過經常按壓湧泉穴可有各式各樣的功效。 按壓湧泉穴四大神奇功效（點圖查看👇👇👇 ）:
2021年9月30日 · 台灣衛福部新營醫院中醫科主治醫師郭俊佑表示，足底筋膜是位於足底的一段筋膜纖維，連接著足跟骨以及蹠骨間，作用於幫助身體吸收活動時，腳底的衝擊力能夠幫助維持足弓穩定來支撐體重。 常見筋膜炎成因：（按圖了解👇👇👇） 相關文章：【足底筋膜炎】常行行企企傷腳底筋膜？ 預防4招踩網球腳趾抓毛巾. 足底筋膜炎發生原因？ 高危險族群？ 發生原因是過度使用、承受過多衝擊力而導致發炎增厚鈣化，因而產生疼痛反應。 臨床上，常會檢測足底筋膜的厚度，來判斷發炎的嚴重程度，需要與蹠骨痛、足跟脂肪墊損傷、足底纖維瘤、疲勞性骨折、腰薦神經壓迫作區別。
2021年7月17日 · 腳底穴位多 多種手法有效排出濕氣. 除了祛濕足貼，坊間尚有形形色色的腳部祛濕秘技，例如「艾葉浸腳包」、「花椒煲水浸腳」以及「吳茱萸磨粉後加入薑汁作敷貼」等，李醫師認同這些方法都可達致通暢血脈、排濕消腫的功效。 他解釋，「足部有眾多穴位及經絡，尤其是足底，而這些穴位和經絡都對應人體的其他器官，因此適當的浸腳、按摩、敷貼等方法，都有助排出身體的濕氣，例如位於腳底正中偏上一點的『湧泉穴』，此穴是腎經的要穴。 在這穴位進行艾灸、按摩、敷貼等不同手法，加上根據敷貼所用藥物，能達致温腎助陽、温經活血、行水化濕通絡等作用。 足部有眾多穴位及經絡，尤其是足底，而這些穴位和經絡都對應人體的其他器官，因此適當的浸腳、按摩、敷貼等方法，都有助排出身體的濕氣。 （圖片：kknews）
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