搜尋結果
2017年5月18日 · 桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師陳智光表示，腳底痛的病因雖然以「足底筋膜炎」最為常見，不過，造成腳底痛的原因其實很多元，如果以足底筋膜炎方式治療，症狀卻遲遲沒有改善，就要懷疑可能是其他疾病導致： 推薦閱讀：足底筋膜炎症狀？ 5招治療復健，足底筋膜炎選鞋4原則. 可能疾病1／蹠骨痛（前足底痛） 平時走路時，是否覺得腳底前側像踩到小石子般隱隱作痛，有時還會突然劇痛，非得要用腳板外側踩地才能行走？ 若答案是肯定的，那麼你有可能罹患的是「蹠骨痛」，而非足底筋膜炎。 蹠骨頭位於腳底前部，腳趾與腳掌相接突起處，走路時要承擔起身體的重量。
其實不一定喔！ 腳底痛的原因很多，除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題，也有感染、代謝的可能，甚至是中風的警訊。 那麼究竟該如何判斷呢？ 圖解腳底板痛讓你有跡可尋. 腳底痛位置. 腳底前端痛：前足肌腱炎（蹠骨痛）、 拇指外翻 、拇指外側滑囊炎、種子骨炎、莫頓神經瘤. 腳底中間痛： 足底筋膜炎 、足底纖維瘤. 腳底內側痛： 副舟狀骨 、脛後肌腱炎. 腳底外側痛：骰子骨痛（腓腸肌、腓短肌） 腳底腳跟痛： 足底筋膜炎. 其他腳底痛：痛風、蜂窩性組織炎、下肢動脈栓塞. 醫師提醒！ 腳底板痛圖表，可有效幫助你初步判斷，自我檢查，找到對的科別，但實際確切的診斷還是要交由專業的醫師判斷，才不會自己嚇自己，錯過治療的黃金時期喔~ 腳底痛舒緩. 小腿肌肉，放鬆伸展. 站姿，雙手扶牆. 左腿向後跨一步距離.
2023年11月22日 · 雖然足底筋膜炎是多數人在面臨腳底炎症中最常遇到的問題，但腳底板痛的原因眾多，可能是骨骼、結構、軟組織或神經等不同地方出問題，也可能是感染、代謝問題所導致，嚴重甚至可能是 中風 的前兆和警訊。 足底筋膜炎的症狀特色是腳跟底部感到尖銳、刺痛或感知遲鈍， 尤其早上起床時最明顯，腳跟可能會經常感到腫脹、僵硬 ，體重過重、腳底板長期承受過大負擔也會讓情況惡化。 腳底痛位置代表什麼問題？
2022年6月2日 · 腳跟疼痛是足底筋膜炎的典型症狀，臨床上，疼痛狀況可細分為以下幾類： 腳跟處按壓後產生疼痛. 早上起床腳著地，腳跟出現刺痛，走路後可緩解痛感.
- 足弓問題是地基，最重要，是根本
- 腳底最大疾病-足底筋膜炎
- 中足痛 腳底痛 腳踝內側痛
- 前足痛=前足肌腱炎=橫弓無力
包含：足弓塌陷=扁平足，高足弓，隱形扁平足 有正常足弓的人真的很幸運，他們全身的酸痛都會比較少，運動耐受性也好很多。 以我多年運動傷害診療的經驗，許多腳踝痛這裡痛哪裡痛、腳底常常痛每天痛，其實都跟足弓有關。一個有問題的足弓，常常就會導致許多疼痛發生。碰巧你又不知道自己的足弓有問題，就會遍尋醫師而無解喔！ 這張圖簡易的說明：足弓就跟地基一樣，地基塌陷，上面的韌帶就會常常小扭傷，周邊神經就會不時卡到。堡醫師之前關於足弓的文章已經很完整了可以參考。 傷痛的秘密，原來是足弓–> 懶人包易讀！ 扁平足怎麼辦？會導致全身酸痛！–>很詳細很詳細的解析扁平足～ 高足弓怎麼辦？也會全身酸痛！–>高足弓也會有問題～
但說實在的，腳底痛裡，足底筋膜炎還是最大宗！但可能與一般朋友想的略有不同。 最常見的足底筋膜炎特徵：足跟偏內側疼痛，早上踩第一步痛痛，下午久站後痛，坐著後突然站起來痛。 此疼痛像刺痛， 圖釘釘在腳上的痛感。少部分是撕裂痛，常發生在中足那邊。 得到此症者，需多伸展小腿、足部筋膜，訓練足弓力量。震波治療是最快的治療方法，矯正鞋墊是避免復發。以下是詳細文章 足底筋膜炎怎麼辦？看這裡詳解 足底筋膜炎？可試震波治療（文獻證明 震波最有效） 注意 注意 注意—有些很難治癒好的，模仿足底肌膜炎的疼痛，是 跗骨隧道症。 我在腳踝好痛痛的文章裡面有詳細寫了可參考。
可能是 脛後肌腱炎(Tibialis Posterior tendonitis)、附生舟狀骨 (Accessory navicular bone) 如果你有腳踝內側凸出來一塊的問題，可能是 附生舟狀骨 可以看這裡 跑步跑太多，很多人會跑到足弓塌陷=後天性扁平足。這時候 脛後肌腱 就容易發炎 脛後肌的肌腱連接至內側舟狀骨。有可能是肌腱、骨頭連接處發炎，或是肌肉部分過度疲勞而產生激痛點發炎。都是腳底痛，但治療方式、治療位置不一樣喔！ 脛後肌的上面肌肉問題可見 夾脛症、疲勞性骨折有關
前足痛 常常是因為足弓塌陷、足弓無力，導致前足肌腱位置不良而被拉長。 前足痛有得過的人就知道很難處理。治療時間長達一年有時候都還不會好。 前足痛建議：震波治療＋矯正鞋墊你就會感覺你的腳 跟新的一樣～～～ 拇趾外翻 也是因為內側的前側足弓無力支撐，大腳趾因為受力+體重而只好往外翻。 拇趾外翻久了，就會容易拇趾外側滑囊發炎而很疼痛！ 所以 足弓很重要 足弓很重要 足弓真的很重要 有拇趾外翻問題得人可以看這裡 種子骨炎 同上，拇趾外翻、足弓問題，或是走路姿勢有問題者，容易在大拇指下方的種子骨發炎。 莫頓神經瘤 症狀：腳趾頭麻麻痛痛的。 長期足底壓力不平衡，前足壓力過多，或是鞋子太窄，穿高跟鞋，導致腳趾頭之間(3-4最多，其次2-3趾）的神經腫脹發炎，就會造成長期疼痛 這個不好醫，可嘗試：震波治療 ...
2018年12月4日 · 腳跟和腳底的疼痛，往往在早上當你要下床時，踩到地板的瞬間是最痛的（常見痛點如圖1），或是當你坐了好一段時間，突然起身往下一踩的時候，最是不舒服。 「足底筋膜」是沿著腳底延伸的帶狀組織，由足跟骨連接到腳趾頭（圖2），為足弓提供支撐，負責讓我們能穩定站立跟跑跳。 當足底筋膜因為長時間承受過多壓力和收縮，引起發炎、腫脹，就成了「足底筋膜炎」。 什麼人容易得到「足底筋膜炎」？ 1. 需要久站或長時間跑步、跳躍：工作需要承受過多足部壓力，如 : 舞者、運動員、櫃姐或是護理人員等。 2. 穿不合腳的鞋子： 像是穿著高跟鞋逛街時間過長；或是穿著沒有避震緩衝鞋墊的運動鞋，長時間慢跑、打球或爬山。 3.
2023年2月3日 · 「腳痛」一定是「足底筋膜炎」嗎？ 專家教你15種腳痛原因和治療方法. 足科專家讓你了解腳痛發生的根本原因. By Dalal Chen, Ashley Mateo and Mara Santilli (WH UK) Published: 2023/02/03. scyther5 // Getty Images. 「自律神經失調」的主因是先天性格&環境壓力！...
