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- 9種食物很傷胃 胃不好不要吃！胃痛小知識：哪裡痛叫胃痛，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。胃痛的原因，最常見的有三種，胃潰瘍、胃食道逆流和非潰瘍性消化不良。
- 胃不好飲食建議。胃痛吃什麼食物好。●胃痛建議多食用易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、較軟的食物，宜選用的烹調方法為：蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如肉類煮爛等。
- 延伸閱讀、資料來源。
- 暈車舒緩方法： 暈車想吐怎麼辦？９招有效改善噁心感！感冒必知： 應該吃什麼食物、水果，才能趕走病毒好得快！眼睛保養舒壓： 舒緩眼睛疲勞、酸澀、眼乾妙方，對抗3C大作戰！
常常肚子痛嗎？到底胃痛原因是什麼？想吐、拉肚子、脹氣症狀實在是有夠痛苦！到底什麼可以吃什麼又不該吃呢？KIKINOTE整理了胃痛飲食注意事項，期望大家都能有效的舒緩不適感喔！
2015年8月11日 · 那麼便秘時該怎麼辦、吃什麼，才能解除想大卻大不出來的痛苦呢？ 其實不用吃便秘藥，靠 運動、按摩、飲食 這3招，就能通腸道哦～趕快把健康小撇步學起來～
2016年4月28日 · 最近流行性感冒非常嚴重，醫院已經排隊的隊伍都可以媲美演唱會人潮！感冒除了看醫生外，還有什麼方式可以比較快復原呢？原來只要天天吃這些食物，就可以治好感冒不適，連醫生都說有用！！ 如何分辨感
2015年8月26日 · 只有了解造成痔瘡的原因、飲食禁忌，才能避免或治療痔瘡的症狀。現在就乖乖地跟 KIKINOTE 一起看看，得了痔瘡，究竟該吃什麼食物才好咧～
2015年11月4日 · 吐司、電鍋、三明治、蛋、馬玲薯. 原來自己做早餐可以這麼快速！. 這些早餐食譜，只要10分鐘就能輕鬆上菜～ 另外，自己煮有個好處，可以掌握食材，不用擔心是否有不必要的添加物，讓你吃得更健康！. 而且和伴侶一起煮早餐，或是自己親手做早餐給家人 ...
2015年5月6日 · 完整. 原文： 暈車怎麼辦. 舒緩暈車方法. 減少搖晃感. 暈車頭號罪魁禍首是看書和看電腦/電視屏幕，所以 不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機 。 盡量固定頭部，避免過度擺動，例如可用充氣小枕固定頭部，頭部緊靠椅背、減少轉身的動作。 避免臭味／保持空氣清新. 臭味可能會加重暈車的噁心徵狀，特別是公車上的汽油味、引擎汽油味、煙味、魚腥味，若無法避免可選擇戴上口罩， 保持空氣清新、到通風的地方透氣 ，例如甲板。 觀看地平線. 要避免暈車就必須減少這種視覺─前庭不協調的現象。 例如 搭船時上甲板眺望遠方的地平線；搭車時坐前座看前方的路 。 轉移注意力，不要談論暈車事物 ，如嘔吐物；或覺得會暈車、暈船或暈機。 利用與別人聊天、唱歌方式分散自己的注意力。
&ck=25C86213D1AE1057E75FEA8BC4185725&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "腸胃炎可以吃什麼1")
&ck=FBA5A17B510ABC9B9D04FC550F7F4C00&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "腸胃炎可以吃什麼2")
&ck=30671BA35599FF585D7833906E379E41&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "腸胃炎可以吃什麼3")
&ck=26645D32AC388C99A1EE0587633D2155&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "腸胃炎可以吃什麼4")
&ck=F9579C362CAB1D21724BF43671CC6C1B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "腸胃炎可以吃什麼5")
