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2022年12月7日 · 胃不和則臥不安，「助眠二號方」助入眠還能減少打呼 胖瘦皆脾虛？飲食有度，搭配「減肥、增肥方」健康調養好體態 70%消化病都和人的思慮有關，「靜心養胃方」助你身心療癒 經典「食積方」，解決腸胃炎的不良前兆
2023年11月16日 · →食療能發揮非常強大的抗炎效果，吃消炎食物（omega-3、膳食纖維、發酵食品、各色蔬果），拒絕促炎飲食（反式脂肪、加工食品、高糖高鹽）。 →髒兮兮有益健康？
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2020年3月4日 · 〔1〕吃流質餐 善用6大清腸食物，如高麗菜、紅蘿蔔等，清潔腸道。 〔2〕增加益菌，減少害菌──適時補充益生菌，並搭配攝取益菌生，以便減少害菌數量。
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標籤: 腸胃炎 Posted on 發表於 2024-04-18 2024-04-18 By Readmoo編輯團隊 好書秒讀 「生肉只要新鮮，吃了就不會食物中毒」──是錯誤觀念！
2022年3月1日 · 營養學專家的護腸飲食全指南》電子書 - 台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南 現代人必修的健康「腸」識 吃對了，腸道菌自動幫你解決病痛，為你打造全身心健康！
2024年4月18日 · 尤其是生肉和半熟肉品，避免食用才是預防食物中毒的方法。 腸出血性大腸桿菌更加危險，只要微量（從數個到五十個左右）進入體內就會發作，產生「大腸桿菌毒素 1 」。 在引起嚴重的腸胃炎之中，有六～七％會出現溶血性尿毒症症候群（HUS）或腦部症狀。 HUS會讓全身陷入嚴重發炎，紅血球被破壞、血小板減少、急性腎臟衰竭等，是致死率高達一～五％的可怕疾病。 順道一提，「大腸桿菌」是統稱，泛指共生在人體腸道內的細菌。 另一方面，人類因為飲食而引起腸胃炎的大腸桿菌是下痢原性大腸桿菌（或稱為病原性大腸桿菌）的其中一類：腸出血性大腸桿菌。 看起來很複雜，不過腸出血性大腸桿菌也是統稱，裡面還分成好幾類。 因此在分類大腸桿菌的時候，會以表面O和H兩種抗原的型態來表示，這樣就可以指名特定的大腸桿菌。
2022年1月1日 · 除此之外，補充水分和熱量，也是兒童急性腸胃炎照顧上重要的一環。不能吃冰淇淋，不能吃炸雞，那能吃什麼呢？清淡飲食，尤其是稀飯加點鹽巴，對腸胃炎的孩子而言，是最好的收斂止瀉劑，最終病情得到痊癒。
