搜尋結果
2023年9月25日 · 原來「這時候」吃最有效,平衡腸道菌叢、調整鼻子過敏體質 功效、吃法、挑選方法大解析! 所有你想知道的益生菌Q&A全在這篇!
2023年9月23日 · 但市面上的益生菌,多半添加的是便宜的腸道菌種,雖然能幫助消化、促進吸收、做好腸道保健,卻對調整易敏體質沒有任何幫助,甚至補充太多腸 ...
2022年5月26日 · 橙汁蕎麥麵、酪梨肉鬆堡、澎湃燕麥粥製作教學. 這10道懶人料理既簡單又能讓進食時喉嚨無負擔! By Amber Lin and LORENA CHEN Published: 2022/05/26. 確診了吃什麼? 喉嚨痛時該怎麼吃? 介紹10道清爽無負擔的料理推薦, 除了食材好採買方便外,製作過程也都超簡單,就連手殘者都可輕鬆學習,超詳細內容完整整理就在底下!
- Amber Lin
2019年6月14日 · 消委會在較早前的一項調查發現,坊間有大部分的減肥排毒產品都含有蒽醌類草藥,當中以大黃、蘆薈、決明子、番瀉葉、虎杖等最為常見。 Getty Images. 蒽醌能夠刺激結腸及增加胃腸蠕動。 若長期服用蒽醌類成分,會令體內電解質水平紊亂,出現習慣性的便秘。 因此,如果有便秘問題,切勿胡亂服藥。 廣告 - 內文未完請往下捲動. Getty Images....
- ziggy.shih@hearst.com.tw
小紅書、網路上超火的「哈佛蔬菜湯」不僅食材簡單,一滴調味料都不用加,更只要簡單3步驟就能煮出溫暖、低脂又營養豐富的暖心湯品! 它擁有超強抗氧化力、排毒功效,還能增強免疫力、降血壓、清除自由基,是通過日本哈佛醫生認證的日常保養聖品,快一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮。
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2023年3月15日 · 不妨試試從1日3餐、減醣食譜開始。 想想,每天3餐吃什麼?「早餐吃 ... 3餐皆可以吃 澱粉,但是到了晚上盡量少量,也不要為了快速減肥就不吃 ...
2021年9月13日 · 新冠疫情宅家數個月,不少人小腹微凸,想要減肥瘦小腹,還得先看看你的小腹是哪種類型! 壓力、便秘、脂肪、水腫...都是小腹瘦不下來的原因。 加強核心運動跟不同的飲食攝取,蔬菜纖維、益生菌..幫助你擊退小腹肥肉。