Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.elle.com › tw › beauty拉肚子怎麼辦？營養師建議腹瀉時適合吃的10種食物及6個吃壞肚子 ...

    2023年12月28日 · 今天就由幾位營養師列出十樣腹瀉時該多吃與不該吃的飲食，幫助大家盡快擺脫狂跑廁所的窘況！ 「拉肚子」飲食通則：選擇富含可溶性纖維食物 ...

  2. www.elle.com › tw › beauty吃秋葵、山藥可養胃？營養師分享各大器官保養飲食守則，攝取魚油 ...

    2024年4月28日 · 就可以避免許多疾病！你知道身體的各大器官怕什麼、喜歡什麼嗎 ... 而每日攝取1000毫克的牛奶也可以降低腸 道對草酸的吸收，可以將動物性蛋白質 ...

  3. www.elle.com › tw › beauty營養師親授「綠拿鐵斷食」正確喝法、好處與禁忌，5個蔬果汁排毒 ...

    2023年2月6日 · getty. 光喝湯就能凍齡、減脂！ 小紅書爆火「哈佛蔬菜湯」4種蔬菜熬成一週3次代替晚餐，養成健康抗發炎體質. 近年來「綠拿鐵斷食」非常盛行，除了可以減肥，還能幫助排毒清腸胃。 ELLE特別採訪了V.G BOOM合作的癌症關懷基金會的營養師黃書宜親授正確綠拿鐵斷食方法以及詳細的5款菜單，綠拿鐵初學者也能跟著DIY！

  4. www.elle.com › tw › beauty營養師公開10種解決便秘超強食物、吃法！清除宿便，同時還能瘦小 ...

    造成排便不順主要原因有壓力大、缺乏運動、久坐、缺乏水分、膳食纖維等原因，想改善最重要的是不僅要定期運動和多喝水，還要多攝取能夠預防及改善便秘的食物。 美國雜誌好管家雜誌 (Good Housekeeping) 的營養師的公開10個有效緩解便秘的食物，趕緊加入你的飲食菜單！ 提升免疫力！ 營養師揭露年度超級食物「木瓜」超強吃法，除了可消水腫，居然還能防流感....

  5. www.elle.com › tw › beauty腸胃好身體才健康！遠離胃痛腹脹，中醫師曝「打嗝、腸鳴」脾胃必 ...

    2021年12月17日 · 遠離胃痛、腹脹、便祕和食慾不振，「打嗝、腸鳴」中醫師曝必須重視的10大症狀別輕忽～. 入冬容易胃痛胃寒，千萬不能忽視～. 不少人會認為，當 ...

  6. 影片

    檢視全部

  7. www.elle.com › tw › beauty9招助消化瑜珈必練！「抱膝式、腹部扭轉式」改善腸胃不適，還能 ...

    2021年12月27日 · 健身飲食. 消化不良必須練！ 9招助消化瑜珈「抱膝式、下犬式、腹部扭轉式...」改善胃痛、脹氣，還能伸展放鬆背部與肩頸. 擁有健康的腸胃，才有本錢吃遍天下美食！ By Sandy Hsu and Angela Wang Published: 2021/12/27. 惱人的腸胃問題、消化不良與胃脹氣，讓你無法開心大吃大喝美食嗎？...

  8. www.elle.com › tw › beauty15個「有飽足感又低熱量」的食物清單！原來飯前先吃「這個」立刻 ...

    2024年1月11日 · 減肥最痛苦的莫過於挨餓，其實只要學會「擇食」，除了挑選一些「負卡路里」的食物，也可以選擇能夠有高飽足感，卻不會熱量爆表的食物，總比真的餓極了亂拿糖果餅乾充饑好，這次請營養師分享最具飽足感.

  1. 相關搜尋

    腸胃炎可以吃什麼水果腸胃炎可以吃蛋嗎
    急性腸胃炎可以吃什麼腸胃炎可以吃地瓜嗎
    小孩腸胃炎可以吃什麼腸胃炎會傳染嗎
    腸胃炎可以吃什麼食物腸胃炎症狀
  2. 其他人也搜尋了