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薏仁、燕麥、紅豆、綠豆、黑豆、玉米. → 改善體內濕氣五穀料理推薦：薏仁水、燕麥粥. 五穀豆類多是有助清熱解毒、去除體內濕氣的食材，如紅豆、綠豆、薏仁、玉米、黑豆、燕麥等等。 其中研究指出，薏仁具抑制癌細胞作用且營養價值高、促進腸道活動、利尿，被稱為「五穀類優等生」。 在料理上除了可打成薏仁水做為日常飲品，也可加入燕麥增添飽足感。 但在處理這類偏硬五穀豆類時口感細緻很重要。 一般而言 轉速達每分15,000以上 的料理機就能讓欲打成糊狀、水狀的食材具細緻感，而 破壁機不僅具高轉速優勢可處理五穀、蔬果、中藥材、肉類，內建加熱調理、自動清洗模式 也能省去額外烹煮時間，一機多用、外加自動清洗功能，很適合平常忙碌的上班族料理使用。
2021年8月10日 · “嗨，歡迎來最懂台灣的特力家研究室！ 疫情已經逐漸趨緩，許多餐廳也逐步開放內用限制。然而在疫情尚未完全緩解的狀況下，三餐最能在家開伙料理還是較安心。 在小套房使用家電需更注意電壓，請盡量挑選110V的家電，也避免同時間使用多種家電超過電壓負荷 ...
2021年12月20日 · 這種會發熱的家電最重要的就是安全至上，那麼正確的 使用場合 與 使用方式 ，就是購買前必須仔細考慮的細節。. 從首先可以先思考放置電暖器的空間，是在大範圍如客廳、餐廳，還是在小房間如書房、床邊，或是特定的局部如浴室廁所。. 再來便是是否有 ...
2022年5月9日 · 料理使用︱廚房牆面收納6：備料盤. 菜盤垂直疊！. 備菜不再堆滿桌. 在小廚房備菜時料理區域總是不夠寬敞，烹飪過程綁手綁腳，檯面反而一片混亂。. 有了這款垂直式多層備料盤，按烹飪順序由上至下排列好。. 易拆卸清洗，也能做為簡易瀝水架，美觀的視覺 ...
2021年4月11日 · 缺點則是因為易碎、攜帶不易，比較適合定點使用；同時玻璃也不具保溫效果，耐熱度不高，對喜歡隨時喝熱飲的人來說較不實用。. 若想挑選玻璃環保杯喝熱飲，須留意玻璃材質是否為耐熱玻璃，才不會有注入熱飲玻璃突然破裂的危險。. 清洗TIPS：在杯內擠入 ...
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