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腸胃炎吃什麼好?
腸胃炎會傳染嗎?
沒有腸胃型感冒可以吃什麼?
胃發炎怎麼辦?
許多醫師會建議腸胃炎病患吃稀飯或白吐司,其實並不是只能吃這類食物,而是這類食物較容易消化、較不會再次刺激腸胃,以下食物符合減少腸胃刺激的好處,建議皆可食用: 白飯. 稀飯. 白麵包、吐司. 饅頭. 清湯麵. 蒸魚. 蒸蛋. 蒸馬鈴薯. 腸胃炎不能吃什麼? 任何高油、高鹽、高糖、高纖或辛辣食物,以及乳製品或含有咖啡因的飲品,腸胃炎患者應絕對避免,因為這類食物會刺激腸胃、加重症狀。 高油:鹹酥雞、速食. 高鹽:燒烤、火鍋湯、加工食品. 高糖:蛋糕、冰淇淋、糖果. 高纖:竹筍、芹菜、鳳梨、各類蔬菜莖梗. 辛辣:麻辣鍋(延伸閱讀:吃太辣怎麼辦? 7大解辣食物不只牛奶有效)
2022年7月9日 · 油炸、辛辣、乳製品、高糖份、高纖維食物,腸胃炎期間應避免食用,以免刺激腸胃而加劇腹瀉的情況。 不想得腸胃炎可以怎麼做? 注意個人衛生. 料理食物前、進食前、如廁後、照顧病人後(尤其是清理嘔吐物及排泄物),必須以肥皂或洗手乳徹底清潔,照顧病人時也應戴上口罩。
2024年4月30日 · 腸胃炎最常見的症狀就是上吐下瀉,但萬一嘔吐、拉肚子時流失的水分與電解質沒有補足,造成身體脫水,就會導致身體機能運作異常,對於小孩、老人或免疫力不足的人來說,更有導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重後果的危險性! 因此,除了某些特定情形外,大部分腸胃炎會給予「支持性治療」來補充水份、維持電解質的平衡,而最重要治療原則之一就是需要搭配正確的飲食! 綜合營養師李婉萍的部落格文章、新竹台大分院衛教專欄、美國梅約診所(Mayo Clinic)衛教資訊,腸胃炎剛開始時可以只喝水、服藥,短時間內暫時不吃任何固體食物,減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐;而待症狀較緩解、在能夠吃喝的狀態下,建議盡可能恢復適量的正常飲食,避免低血糖脫水,身體也才有足夠體力幫助復原。 【腸胃炎怎麼舒緩? 腸胃炎飲食菜單重點】
2022年11月1日 · 「腸胃炎吃什麼」? 腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用,腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主,用少量多餐的方式降低腸胃負擔,口味清淡避免過度調味。 全榖雜糧類可以吃白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾,相對上對腸胃較沒負擔;豆魚蛋肉類可選擇蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和新鮮的魚肉,蛋類料理好入口也好消化。
腸胃炎相當常見,發作起來也很不舒服,不但上吐下瀉,還會伴隨著肚子痛,影響食慾、身體無力,這時候 腸胃炎 到底能吃什麼呢? 究竟是都不吃比較好,還是為了維持營養要忍著不舒服吃東西呢? 可以吃水煮蛋嗎? 腸胃炎多久可以正常吃? 飲食菜單如何規劃? 今天就讓營養師帶大家來一起了解。 腸胃炎飲食規劃,讓營養師回答你: 3. 腸胃炎可以吃廣東粥嗎? 腸胃炎有哪些症狀? 腸胃炎的原因來自食物、飲水或與感染者接觸,導致特定病毒、細菌、寄生蟲的感染。 進而出現一系列腸胃道不適情況,包括 腹瀉(拉肚子) 、腹痛、反胃、嘔吐、 脹氣 感到消化不良、發燒或發冷。 哪些腸胃炎飲食習慣要顧好? 1. 先停止飲食. 腸胃炎前期處於急性發作期時,建議暫停進食數小時,讓腸胃休息並達到重整效果。 2. 補足水分.
2021年9月17日 · 腸胃炎吃什麼才能緩解腹痛、拉肚子等症狀?除了稀飯、吐司之外還有哪些食物適合腸胃炎吃?醫師指出最好採「少量多餐」的原則,也要避免牛奶等腸胃炎地雷食物。
2024年4月29日 · 腸胃炎最常見的症狀就是上吐下瀉,但萬一嘔吐、拉肚子時流失的水分與電解質沒有補足,造成身體脫水,就會導致身體機能運作異常,對於小孩、老人或免疫力不足的人來說,更有導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重後果的危險性! 因此,除了某些特定情形外,大部分腸胃炎會給予「支持性治療」來補充水份、維持電解質的平衡,而最重要治療原則之一就是需要搭配正確的飲食! 綜合營養師李婉萍的部落格文章、新竹台大分院衛教專欄、美國梅約診所(Mayo Clinic)衛教資訊,腸胃炎剛開始時可以只喝水、服藥,短時間內暫時不吃任何固體食物,減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐;而待症狀較緩解、在能夠吃喝的狀態下,建議盡可能恢復適量的正常飲食,避免低血糖脫水,身體也才有足夠體力幫助復原。 【腸胃炎怎麼舒緩? 腸胃炎飲食菜單重點】