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蒸蛋. 蒸馬鈴薯. 腸胃炎不能吃什麼？ 任何高油、高鹽、高糖、高纖或辛辣食物，以及乳製品或含有咖啡因的飲品，腸胃炎患者應絕對避免，因為這類食物會刺激腸胃、加重症狀。 高油：鹹酥雞、速食. 高鹽：燒烤、火鍋湯、加工食品. 高糖：蛋糕、冰淇淋、糖果. 高纖：竹筍、芹菜、鳳梨、各類蔬菜莖梗. 辛辣：麻辣鍋（延伸閱讀：吃太辣怎麼辦？ 7大解辣食物不只牛奶有效）
內容目錄. 腸胃炎飲食3大原則 | 楠梓藥局. 1. 少量多餐. 2. 需多補充水分. 3. 減少腸胃道刺激. 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 除此之外腸胃炎還可以吃什麼呢？ 腸胃炎可以吃什麼？ 腸胃炎不能吃什麼？ 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 補充水份光喝「白開水」就夠了嗎？ 腸胃炎時可以喝運動飲料嗎？ 腸胃炎可以吃蛋嗎？ | 楠梓藥局. 腸胃炎可以吃蛋嗎？ 還是只能吃吐司、粥較清淡的食物呢？ 這是許多人對於腸胃炎飲食常見的迷思之一，因此本篇文章將告訴你腸胃炎飲食3大原則、修復腸胃4個必吃食物，並幫你解開腸胃炎可以吃蛋嗎的疑惑，相信看完這篇文章後，在接下來等待腸胃復原的日子裡，不會再煩惱腸胃炎可以吃什麼了。
讀者常見QA：腸胃炎可以吃什麼？ 1. 腸胃炎可以吃水煮蛋嗎？ 可以的，水煮相當清淡，而且雞蛋是優質蛋白質補充的好選擇。 2. 腸胃炎可以吃水餃嗎？ 不建議吃水餃，因為內餡多半為高脂肪的絞肉，會刺激腸胃蠕動。 3. 腸胃炎可以吃廣東粥嗎？
2024年4月30日 · 腸胃炎可以吃水果、吃蛋、喝豆漿嗎？ 腸胃炎肚子痛舒緩飲食指南，從飲料到食物菜單一次看懂！ 腸胃炎發作起來，肚子痛、上吐下瀉症狀不但痛苦，嚴重還可能導致脫水、電解質不平衡，甚至導致抽搐、危及生命！ 在腸胃炎拉肚子時，吃什麼食物才能舒緩肚子痛與腹瀉？ 常見的水果、雞蛋、豆漿、牛奶…等食物飲料中，哪些是腸胃炎飲食的禁忌呢？ 腸胃炎時能有效幫身體補水、好消化又不油膩的食物清單，以下一一整理揭曉！ 目錄. 腸胃炎上吐下瀉怎麼辦？ 菜單與飲食原則. 腸胃炎可以吃香蕉、蘋果等水果嗎？ 腸胃炎飲食只能吃粥、白吐司？ 可以吃蛋、地瓜、優格嗎？ 腸胃炎可以喝豆漿、牛奶嗎？ 腸胃炎不能吃什麼？ 腸胃炎可以吃什麼？ 上吐下瀉怎麼辦？ 菜單與飲食原則.
2023年3月1日 · 因為腸道黏膜的修復，需要從腸道中直接獲取營養，所以要攝取蛋白質，以蛋為例，可以吃水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋，不要有油的煎蛋、炒蛋和蛋餅。 輪狀病毒、諾羅病毒還在流行. 兒科醫師陳敬倫在臉書表示，今年真的是「吐年」，腸胃型感冒泛指病毒性腸胃炎，在兒童最多的就是輪狀病毒和諾羅病毒，在成人則是諾羅病毒為主。 這兩隻病毒都是透過糞口傳染，輪狀病毒潛伏期1～3天，感染後1～2周，糞便內的病毒還有傳染力。 口服疫苗或感染後會有免疫力，好發5歲以下孩童。 諾羅病毒除了糞口傳染外，只需極少的病毒量就會傳染，所以也能透過接觸或飛沫傳染。 而諾羅病毒潛伏期約24～48小時，感染後1～2周，糞便內的病毒還有傳染力。 因為有多種型別，所以感染過還會再度感染，無法免疫。 廣告之後還有更多精彩內容.
2022年7月9日 · 細菌性腸胃炎屬於急性腸胃炎好發於夏季，因食物保存不當或料理環境不佳，若吃下這些充滿細菌的食物，就容易被腸胃炎攻陷。 腸胃炎是什麼？ 腸胃炎指的是胃部、小腸或大腸的發炎現象，屬於會傳染病的一種。
2023年2月23日 · 腸胃炎期間，建議可透過「少量多餐」的方式食用清淡飲食，不應完全禁食、不吃東西，也要注意補充水分與營養，必要時補充電解質，可以幫助腸胃炎康復。 如果家長遇到小孩腸胃炎的情況，也鼓勵以少量的餵食，吃一般平常吃的食物即可的照護方式。 這篇會跟大家分享腸胃吃什麼，以及幫助補充電解質的薄鹽米湯作法，也有影片說明如何照顧拉肚子的孩子，歡迎收藏分享這篇腸胃炎照護的文章。 為什麼會腸胃炎？ 腸胃炎常見的兩種類型. 腸胃炎常見可以分為「病毒性腸胃炎」及「細菌性腸胃炎」兩種，會出現嘔吐或腹瀉的症狀。 大部分孩子得到的腸胃炎，還是以病毒性腸胃炎為主，也就是俗稱的「腸胃型感冒（stomach flu）」。 病毒性腸胃炎：諾羅病毒好發於學校.
2024年1月7日 · 腸胃炎飲食三大重點. 1.補充水分. 2.少量多餐. 3.減少腸胃道刺激. （1）低纖維（減少高渣食物） （2）避免乳品類. （3）避免高油高糖的食物. （4）避免刺激性食物. 腸胃炎的食物選擇有哪些？ 營養師的菜單範例. 菜單範例. 懶人包下載區. 腸胃炎分類.
2024年4月29日 · 可以吃蛋、地瓜、優格嗎？ 腸胃炎可以喝豆漿、牛奶嗎？ 腸胃炎不能吃什麼？ 腸胃炎可以吃什麼？ 上吐下瀉怎麼辦？ 菜單與飲食原則. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 腸胃炎最常見的症狀就是上吐下瀉，但萬一嘔吐、拉肚子時流失的水分與電解質沒有補足，造成身體脫水，就會導致身體機能運作異常，對於小孩、老人或免疫力不足的人來說，更有導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重後果的危險性！ 因此，除了某些特定情形外，大部分腸胃炎會給予「支持性治療」來補充水份、維持電解質的平衡，而最重要治療原則之一就是需要搭配正確的飲食！
2023年6月16日 · 掌握飲食原則分段療養. 腸胃炎 可以吃什麼？ 全榖雜糧類： 白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。 以蒸煮、低油烹調，清淡簡單調味為原則，在吃的時候記得細嚼慢嚥，醃漬類的食物能不吃就不吃。 豆魚蛋肉類： 蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和魚肉等。 蛋白質有助於修復受損的黏膜組織，讓消化道盡速恢復功能，選擇質地柔軟的食物可以減少刺激。 蔬菜類： 粗纖維少的瓜類、軟嫩的葉菜類（去除梗、莖）。 纖維較粗的蔬菜對腸胃而言還是有些吃力，改吃嫩葉或纖維較少的瓜類，並以水煮取代油炒會更好消化。 水果類： 蘋果、香蕉。 蘋果皮和果肉間含有「果膠」，能夠吸附水分、保護腸壁，舒緩拉肚子的情形，而偏綠的香蕉也具有果膠幫助止瀉。 腸胃炎哪些食物要避免？
