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2022年2月5日 · Boy_Anupong. 美國新澤西州毒物醫學博士Diane Calello說：「急性腸胃炎和食物中毒，幾乎很難分辨出來。 」不過，Vogue全面整理出急性腸胃炎和食物中毒的症況、發生原因，可以幫助你更加了解自己所處的身體狀況，並儘快修復。 什麼是急性腸胃炎？ 首先，你必須要知道的是，急性腸胃炎和流行性感冒是沒有關係的，流感是一種高度傳染的病毒性感染，會發燒、肌肉疼痛、疲勞與呼吸道不適等等，嚴重的情況之下，可能會威脅生命。 另一方面，根據美國國家醫學圖書感的資料顯示：急性腸胃炎是所謂病毒性的腸胃炎，它發生在病毒所導致引起腸胃感染。 什麼是食物中毒？ 食物中毒是指因爲食用含有致病病原體的食物和飲料，而導致的消化道感染或刺激。
2023年1月3日 · 碳酸飲料、酒精飲品、超商調理食品、速食餐飲等，現代人的飲食習慣，常在不知不覺中將pH值直逼檸檬、甚至是胃酸酸度的食物吃下肚！ 這也是為什麼胃食道逆流的患者會逐漸年輕化，甚至成為了全球普遍的文明病。 潔米．考夫曼醫師為紐約耳鼻喉科權威，具有30年的臨床經驗與研究，她以宏觀的角度描述典型與非典型逆流之間的差異法來解決餵食到逆流的問題。 到逆流的問題。 什麼是胃食道逆流. 典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。 大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。 逆流的常見症狀. 沙啞. 慢性咳嗽. 短暫窒息. 吞嚥困難. 喉嚨有個腫塊. 鼻涕倒流. 胸口灼熱. 除了顯性還有隱性逆流.
2024年1月22日 · 壓力荷爾蒙會讓腸道的壞菌大量繁殖，康乃爾大學威爾醫學院胃腸病學教授Christine Frissora說，同時，睡眠不足也會擾亂大腦對腎上腺素流量的調節。 因此，建議每天要睡飽7-8小時，如果有晚睡的習慣，可以提早就寢時間（每晚提前15分鐘上床睡覺）有助於恢復正常的睡眠；想要平息焦慮，可以在早晨進行簡短的冥想，或是在每天進行10-15分鐘的散步，這些小小的生活習慣都能產生有感的改變。 2.在飲食中添加益生菌. 益生菌是活的「好菌」能保持消化系統正常運作，從酸菜、泡菜到優酪乳、昆布茶等發酵飲料，都有富含益生菌，Keri Glassman建議：「不同的纖維能滋養不同的細菌，因此從多種來源和多種食物中獲取益生菌非常重要。
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2024年2月2日 · 每天早餐吃雞蛋對身體好嗎？Giulia認為一般人可以每天吃一顆雞蛋，除非你有高膽固醇的問題。健康人每天吃一顆蛋不會造成任何風險。之前哈佛大學研究團隊曾進行了雞蛋與心血管疾病之間的關聯性研究。
2022年12月23日 · 腸火一般由食物引起，所以認真地忌口上腸火食物即可，還可以在早餐前補充益生菌，以下是容易上腸火的食物： 蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、皮蛋、鹹蛋、鐵蛋、蛋糕、蛋捲、蛋餅、泡芙、布丁、茶碗蒸、美奶滋、銅鑼燒、牛軋糖、蛋黃酥、蛋蜜汁、鳳梨酥及
2019年11月29日 · 一、服用益生菌. 營養師Eve Kalinik表示：「在服用抗生素的階段過後，立即服用益生菌能幫助微生物群復原。 我推薦服用 Symprove，這是一款基於大量臨床研究與分析的液體益生菌配方。 」與其他大多數的益生菌不同，研究指出：Symprove 配方中的活菌能成功避開胃液，抵達腸道底部，發揮更大的功效，你只要每天早上空腹飲用就可以了。 MODEL RELEASED. Young woman drinking probiotic drink, portrait. IAN HOOTON/SCIENCE PHOTO LIBRARY. 二、多吃纖維. 要擁有強壯的腸道，健康的飲食習慣永遠是不變法則，不過，你應該要確認自己膳食纖維來源的多樣性。
2024年3月4日 · 從情緒到肌膚，一切都始於腸道。. 現在，越來越多的人開始了解、並關心腸道的健康，我們採取相對應的措施--盡我們所能餵養腸道中的有益菌。. 但是，有時候我們常把簡單的事搞得過於複雜。. 營養學家Emily Leeming博士一直以來都鑽研腸道健康的研究 ...
