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葉立斌/核稿編輯越來越多研究發現,腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康,小至腸胃問題,大至情緒、免疫及睡眠等皆受腸道健康影響。營養師張益堯表示,維持腸道菌叢平衡對健康至關重要,在選購益生菌時應注意6要點:挑選活菌、菌數要多(至少100億)、菌種多元、包埋技術、可選擇有益生源、並且含水量要低,才能保證益生菌
自由時報電子報
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今周刊 via Yahoo奇摩新聞
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5歲的小惠(化名)日前罹患肺炎,經治療後痊癒,卻開始出現腹瀉症狀,且持續一週未改善,糞便中還能看到淡粉紅色的黏液,到大醫院檢查,才發現感染「困難梭狀桿菌」,...
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