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     健康網》益生菌「100億」是基本！ 營養師教挑選6要點 - 自由健康網

     葉立斌／核稿編輯越來越多研究發現，腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康，小至腸胃問題，大至情緒、免疫及睡眠等皆受腸道健康影響。營養師張益堯表示，維持腸道菌叢平衡對健康至關重要，在選購益生菌時應注意6要點：挑選活菌、菌數要多（至少100億）、菌種多元、包埋技術、可選擇有益生源、並且含水量要低，才能保證益生菌

     自由時報電子報

     6 天前

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     中時電子報

     不只整腸 益生菌還能抗壓 醫點名7族群最該補充 - 健康

     5 天前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     吃完飯就脹氣、沒吃多少卻很飽？中醫師提「消化不良6解方」 按3處也能舒緩不適

     7 小時前

   • 

     工商時報

     為什麼有惱人的脹氣？跟功能性腸胃障礙（FGIDs）有何不同？

     3 天前

   • 鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞

     全家雙眼無神就醫 醫秒猜感染1感染力超強病毒！酒精也殺不死

     5 小時前

   • 信傳媒 via Yahoo奇摩新聞

     碳水化合物與腸道的親密關係

     2 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖

     4 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     比早餐店奶茶還猛！全家2飲品號稱「炸屎神器」 過來人讚：很有感

     1 天前

   • 立報 via Yahoo奇摩新聞

     做毛孩的英雄！蝦皮購物攜手逾10大寵物品牌及台灣動物緊急救援小組打造愛心公益認購

     5 天前

   • ETtoday東森新聞雲

     愛喝酒傷腸胃！醫：暴喝一晚「激怒免疫反應」 3招加速代謝

     4 天前

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