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2021年11月11日 · 本文提出三個常見的董氏奇穴解穴，除了可以快速解除脹氣之外，更可以運用在解除各種疑難雜症，或是難解的疼痛，是很簡單、方便且有效的方法。 一、解穴是什麼？ 進入秋冬天之後，許多人不知道是什麼原因就開始肚子脹氣？ 2021年11月時某會員Z小姐的一位女性朋友，在聚餐吃完飯後開始肚子脹氣，C小姐當場就對她說：「按摩解穴就好了！ 」這位朋友問她說：「什麼是解穴？ 在哪裡？ Z小姐說：「解穴位於手上，很簡單的！ 」 (參見下圖)她當場就幫忙按摩手上的穴道，結果不到三分鐘後這位朋友當場就放了一個屁，竟然胃脹氣就消失了！ 這位朋友帶著崇拜的眼神問她說：「你這是哪裡學的啊？ 這麼神奇！ 」Z小姐說：「這就是董氏奇穴，確實很神奇！ 」「過去20年來，我每次肚子脹氣，按摩這裡效果很快，也都很好！
2024年5月14日 · 黃千瑞說明，內關穴有助緩解胃痛、噁心想吐，有健腸胃、安心神之效，還有助消脹氣、紓緩心悸、改善失眠等效用；足三里穴可緩解胃痛，有增強免疫力、調理脾胃、疏風化濕等作用。
2022年10月27日 · 消化不良所導致的脹氣：可選擇合谷穴、內關穴、中脘穴、水分穴、內庭穴與足三里穴。 便秘或腸道梗塞所導致的脹氣：我們常用魚際穴、支溝穴、曲池穴、氣海穴與天樞穴。 情緒壓力緊繃所導致的脹氣：可用太衝穴、 內觀穴、神門穴、足三里、陽陵泉...等。
5 天前 · 對於非因腸胃疾病引起的腸胃功能性障礙脹氣患者而言，要解決滿肚子的「氣」，就得從生活習慣下手，才能消氣。 常有脹氣困擾的人，最好少吃地瓜、芋頭、馬鈴薯、玉米、糯米、燕麥片、全麥麵包、豆類食物、甘藍菜、洋蔥、白蘿蔔、香蕉等產氣食物。 碳酸飲料也會引起脹氣，如汽水、可樂、沙士等。
腸胃脹氣的解決方法包括『按摩腹部、飯後多活動、吃一點消脹氣食物』，也可以嘗試按摩『中脕、關元、天樞』等穴道，但最重要的還是要改善飲食習慣。
2020年4月13日 · 中醫傳授解決胃脹氣6穴道。 在醫院擔任護理師的小文，每天處於緊張忙碌的狀態，加上輪班制度，上班時間不定，經常有一餐沒一餐的，不然就是吃得很快很趕。 雖然以前就偶爾感到腹痛或胃脹，但大多忍忍就沒事，倒也不以為意。 一直到最近發作頻率越來越高，有時早餐吃完就可以脹著一整天，有時甚至脹到很痛，影響工作表現，才讓她驚覺問題的嚴重性！ 「肚子脹氣好難受！ 」、「沒吃什麼東西就有凸起的小腹真討厭！ 」可說是現代不少上班族的真實寫照，隨著生活步調加快、工作壓力大，加上飲食習慣差，腸胃不好，動不動脹氣、打嗝、放屁的人也越來越多，究竟這些令人尷尬的「鳥氣」，是怎麼來的呢？ 容易脹氣的人，又該怎麼做來減低脹氣發作的頻率、減緩它帶來的不適呢？ 推薦閱讀：胃脹氣吃什麼改善？ 消脹氣4穴道按摩，脹氣食物一次看.
2023年12月2日 · 在這篇文章中，我們一起探索了五個有效緩解胃脹氣的穴道，並了解了引起脹氣的常見原因以及如何預防胃脹氣的實用方法。 無論是足三里穴的舒緩效果，還是內關穴的壓力緩解功效，這些穴道按摩不僅幫助我們緩解身體不適，還提升了我們對自身健康的認識。
2019年2月5日 · 與朋友家人團聚，總免不了大吃大喝一番，但不小心吃太多就容易引起胃漲、肚子痛除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按 5 個穴道，幫助腸胃消化、消脹氣 !
2021年9月28日 · 想要改善胃病所帶來的不適，除了調整心態及飲食，平時可以多按摩穴道來保健，以下就來介紹四個穴道，幫助搞定腸胃問題。 按摩四穴道，緩解胃痛、脹氣
2024年5月14日 · 對於消化不良，腸胃不適的民眾，居家可藉由按摩穴道的方式增進消化功能，促進腸胃道的蠕動，加速排除脹氣。 小腿前外側的「足三里」、「豐隆」穴，都是調理脾胃的常用穴位。
