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2023年7月11日 · 「腸躁症」是大腸激躁症的簡稱，是一種無腸胃道器質性病變卻發生慢性腸胃道功能性障礙的疾病。 造成腸躁症的原因可能為腦腸軸線、小腸細菌過度生長、遺傳因素、食物耐受差及腸道蠕動不佳，雖然不是致命性的惡性疾病，但會影響患者生活。 蘇嘉華進一步說明，腸躁症患者可多吃纖維，尤其膳食纖維可以幫助改善腸道運動和便秘，並有助於維持腸道健康。...
2022年4月4日 · 程涵宇營養師表示，台灣每平均5人就有1人有腸躁症的困擾，且有90％是在50歲以前發生，發生原因主要就是飲食、腸道細菌的變化，還有壓力以及睡眠不足都有可能引發腸躁症，常見症狀包含肚子痛、腹瀉、便秘、脹氣等等。...
2024年3月4日 · 以下說明常見4大益生菌功效： 益生菌功效1：改善消化道機能. 在所有益生菌的類型之中，又以乳酸菌最為常見，研究發現，乳酸菌須在活菌的情形下，才能發揮其效用，它能分解醣類，進行代謝作用，產生乳酸、醋酸、丙酸、丁酸等，以酸化腸道環境，抑制害菌增殖。...
2020年1月8日 · 武真武醫師首先告訴大家，吃益生菌對身體有五大最直接的好處： 1、修補、重建腸胃道功能，像是幫助修復腸躁症、食用抗生素帶來的不適、腹瀉. 2、降低癌症風險，直接影響的是大腸癌，和肝癌、肺癌也有間接影響. 3、改善過敏. 4、影響大腦運作和情緒、改善心情. 5、維持身心平衡....
2023年12月25日 · 三立新聞網 生活. 聽新聞. 0:00 0:00. 順暢有解 5大關鍵挑對全家都能吃的益生菌. 2023/12/25 10:00:00. 評論. 這篇文章探討了現代人維持消化道健康的方式，其中提到了益生菌的重要性以及如何選擇合適的品牌。 文章中指出，益生菌能夠改變細菌叢生態，維持消化道機能，並解決嗯嗯不順暢的問題。...
2017年8月30日 · 原來譚爸因為腸道不適才不願意出門，他說:「腸胃不舒服...對任何事都提不起勁，腸躁症 讓我成為拼命三郎拼命跑廁所，不敢出遠門，生活品質大 ...
2022年4月28日 · 記得兩年前參加一場以益生菌為主題的演講，主講者是輔大醫院醫事副院長，也是胃腸肝膽內科專業醫師，舉出多篇國際研究證實腸道菌相與疾病息息相關（網路上有相關內容，註1）...
