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根據 WHO 世界衛生組織世界衛生組織的定義,益生菌是活的微生物,攝取足夠數量的益生菌,對宿主(人體)的健康是有益處的,尤其是現代人常外食,腸道環境與機能仰賴健康的菌叢環境,補充足量好菌也是幫助保健的好方式,透過 2024 < ...
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中時電子報
7症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
防腸癌怎麼吃?Top10防癌食材入菜!助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根
6 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
還為失眠困擾不已嗎?15種「助眠食物」告訴你,消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮! | 柯夢波丹
2 天前
不只地瓜!10款超強「通便食材」毛豆、菇類都上榜 - 健康
現代人多有排便不順的困擾,該怎麼吃才能促進排便?對此,營養師高敏敏推薦10大整腸食物,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果及香蕉,對於解便秘、排宿便十分有感,值得納入日常飲
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自由時報電子報
蔬菜口感越粗、膳食纖維越多?專家:非水溶&水溶各有優點 - 食譜自由配 - 自由電子報
3 天前
營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌
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健康網》滿臉「痘」花 多吃7食、減少3食助抗痘 - 自由健康網
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中天新聞網
好消息!1招高CP值抗癌法曝光 名醫陳季匡華曝光拉高自癒力的4個秘密 人人做得到 | 中天新聞網
大部分的癌症都是沉默殺手,新光醫院癌症腫瘤科主任季匡華,在中天新聞網《小麥的健康筆記》曝光1招高CP值的抗癌法,就是「老藥新用逆轉抗藥性」,還有拉高可以抗發炎「自癒力」的4個秘密,自己的癌症自己救。
1 天前
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