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抽脂術後如何保養?
腹部抽脂是什麼?
抽脂手術後多久可以運動?
抽脂手術可以減肥嗎?
2023年7月20日 · 抽脂術後怎麼吃？. 1、優質蛋白質（術後1-2周）. 因抽脂手術大部分為全身麻醉，所以在術後1-2週內身體會較為虛弱，需多攝取優質蛋白質（如：牛奶、魚肉等）提供足夠養分給身體修復，並避免高糖食物。. 2、消水腫食物（術後1-3月）. 術後1-2週後，傷口康復 ...
2022年12月17日 · 2023-10-31. 發佈日期. 2022-12-17. 觀看次數. 971. 針對難瘦部位、頑固脂肪，可以透過抽脂手術有效改善，不過抽脂不是動完手術就好，術後如何照顧、有哪些禁忌，其實都是一門學問，今天就來看看抽脂術後該注意哪些事情吧！ 目錄. 抽脂術後常見副作用有哪些？ 任何手術都有一定的風險，以下列出抽脂術後常見副作用，大部分皆屬於正常現象，但若情況嚴重、沒有改善，就得馬上就醫請醫師協助： 瘀青、痠痛 ：由於抽脂為侵入性手術，手術後可能出血、瘀血並擴散，使得瘀青越來越大，造成酸痛感。 不過通常術後的輕微瘀青屬於正常現象，約在術後2至3週就會漸漸改善。 傷口感染 ：如果手術處理不當或是傷口處理不良，會容易導致傷口細菌感染，嚴重者還可能有生命危險。 通常傷口感染需搭配抗生素治療。
抽脂手術術後保養八大重點 ： 1.耐心等候恢復期： 給自己身體一個恢復期時間。 2.穿術前量身訂製的加壓塑身衣。 3.雷射儀器治療，例如皮秒： 針對迷你疤痕、色素沈澱、皮膚暗沈、血管擴張、組織彈性等適應症之恢復期治療。 4.電波按摩儀器： 組織穩定後的按摩，建議搭配有電波功能的按摩儀器，來針對抽脂的皮膚組織緊緻。 5.確實回診並搭配醫師醫囑。 6.抽脂手術三天後可以開始在家裡慢慢走動，促進血液循環，增加消腫效率。 7.正常作息，並補充水份，維持身體正常運作。 8.抽脂手術三週後可以增加一般運動的強度，幫助皮膚達到緊實。 璞美小叮嚀：
術後注意事項. 腹部抽脂後盡力讓傷口保持乾燥，避免造成傷口感染。 術後72小時內使用冰敷袋冰敷腹部；72小時之後改溫敷，減少腫脹情形。 穿著彈性塑身衣可減少術後組織腫脹以及避免皮膚鬆弛，術後當天可立即穿著彈性衣，建議穿著3-6個月。 有血腫、疼痛等異常情形需立即返院複診。 抽脂術後減少服用刺激性食物：如辛辣、咖啡因、吸菸等，避免影響傷口癒合。 5-7天可拆除縫線，在未拆線之前盡量避免與水接觸。 因抽脂手術非減肥手術，在抽脂後搭配運動可使效果更佳，可依照醫師建議於傷口拆線後開始漸進式運動。 腹部抽脂. 想了解關於腹部抽脂費用價格、術後照顧、後遺症、恢復期嗎？
溶脂/抽脂後的自我保養. 抽脂後可能會產生的現象：瘀青、水腫、硬塊. 本院建議術後： 1.手術後前 3 天，在抽脂區纏繞繃帶，主要以壓迫止血為目的. 2.約 10~14 天後拆線，拆線後開始穿著塑身衣，建議穿著三個月. 3.拆線之後皮膚會有一些凹凸不平或硬塊現象，這時不用緊張，閒暇時間可自行做熱敷及居家按摩（無需特殊手法，把硬塊推開即可，可搭配乳液或按摩油） 4.傷口可能會有色素沉澱，可自行購買除疤凝膠，改善程度因人而易，請耐心等待 3~6 個月. 參考文章：抽脂傷口兩階段照顧，你做對了嗎？ 參考文章：抽脂比較以及抽脂常見QA集. 參考文章：抽脂後恢復期概況分享. 勤勞的術後保養讓抽脂效果更好.
VASER威塑抽脂 主要是利用超音波氣泡將脂肪細胞乳糜化，再吸取出來，這種只針對脂肪作用的特性，不但能更有效的移除深層脂肪，在雕刻淺層部位時，也較不會傷害周圍組織與表皮肌膚，因此無論是女性夢寐以求的腰線、馬甲線，還是男性得努力運動才會有的胸肌、6塊肌、人魚線，都能自然雕塑出來，展現完美體態。 適用部位 深層：腹部、大腿淺層：雙下巴、手臂、後背雕刻：馬甲線、人魚線、臀窩、胸肌、六塊肌 恢復期 2-4週.
抽脂術後保養更艱難的是後續體態的維持 ，建議 抽脂術後1-2周內規律的飲食控制 ，身體的組織和傷口都處於極需修復的階段，當傷口需要癒合、體力需要恢復的期間，身體最需要的就是充足的休息、足夠的蛋白質、充分幫助新陳代謝的營養素，掌握3正確飲食觀念，才能輕鬆維持美好體態不復胖。 優質蛋白質適量攝取（術後1-2週內） 好的蛋白質是身體修復必需的，多攝取蛋白質食物來源，避免食用高糖份的食物，亦可多補充膠原蛋白來加快組織的修復。 避免菸酒、油炸類食物、辛辣食物，避免抗凝血的藥物及活血的食物或營養品（ex. 人參、銀杏、四物、麻油、魚油、維他命E） 消水腫食物（術後1-3個月）
