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2023年3月28日 · 2023-03-28 18:00. 國內. 其他. #健康. #書籍. #減肥. #瘦身. #自律神經. #蛋糕. #閱讀. 文 / 景點+ Yuki整理報導. 總是不斷下定決心減肥，嘗試各種方法，還是減肥失敗嗎？ 推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖，一起來搞定自律神經！ 想要穿上合身衣服、不斷減肥卻不成功嗎？ 試試從「搞定自律神經」開始。 （圖 / 資料照） 現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！ 你也有身心困擾找不到原因嗎？ 老是減肥都不成功？ 本篇分享蛋糕、燒肉兩大美食的食用法則，趕快筆記起來！
2015年3月20日 · 大崙頭尾山親山步道。. (圖片來源／台北市大地處) 士林區的坪頂古圳親山步道，沿途地形起伏，陸續穿越登峰圳、坪頂新圳以及坪頂古圳，古圳蜿蜒步道邊，在幽靜的山林裡，潺潺流水陪伴您消脂打肪，十分愜意。. 坪頂古圳親山步道全長1330公尺，走完全程約 ...
2018年2月8日 · 飛機上也能吃減肥餐 五大意想不到隱藏菜單. 長途飛行的過程中，不免需要在飛機上用餐，不同航空公司的餐點，在口味上也會有所不同，但除了可以空服人員所提供的選項外，其實還有許多特殊餐可以事先要求，包括宗教餐、病理餐、兒童餐等，多達20餘種 ...
2023年10月2日 · 郭靜,腹飛雲廚,滷味,滷肉飯,LOBA,永樂雞肉飯,雲端廚房Just Kitchen 美食經營模式持續有新進展，想要「一人創業」的客群可以參考創立於2020年的foodfab腹飛雲廚，許多知名品牌加入品牌聯盟，如：曾獲選為全台十大最好吃的民生炒飯、台灣規模最大雲端廚房Just Kitchen旗下Inluck永樂雞肉飯、食尚台味先驅 ...
2023年11月7日 · 1.立冬不宜過早外出. 立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。 古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。 2.立冬不宜飲用大量熱水. 立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。 3.忌洗熱水澡過久.
2019年3月8日 · 以下八個訂房省錢小技巧，趕快學起來！. 住宿是旅行中想大開銷之一。. (圖／礁溪寒沐酒店) 1.選擇住宿類型. 隨著世界掀起觀光、旅行風潮，住宿的選擇日漸多變，從五星級飯店到商業旅館制渡假村再到平價旅宿至日租型套房甚至是沙發衝浪，各種選擇都有它 ...
2017年7月19日 · 國外. 國內. 文／MOOK景點家編輯部整理報導. 出國旅行除了規劃行程是門學問外，要怎麼打包行李也是一大難題，如何才能夠有效地運用行李廂空間更是每個遊客追求的目標。. 以下推薦五招幫助行李箱減量的方法，甚至連空姐也都會用，不僅能出國多帶一些必需 ...
