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1. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 給老爸買膝蓋酸痛的保健品 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2021年3月19日 · 想說有沒有什麼替代品？或是有什麼方法可以舒緩老爸的膝蓋疼痛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616121594.A.876.html

2. www.ptt.cc › bbs › elderly[分享] 關節保養UC2產品推薦與整理 - 看板 elderly - 批踢踢實業坊

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   2021年8月5日 · 前陣子老媽跟我說膝蓋會痛，雖然一般走路還好，但上下樓梯會有很明顯的痠痛感 後來給醫生評斷是關節炎中期，所以先開了止痛藥＋注射玻尿酸 建議除了簡單的運動(游泳、腳踏車)，如果適時補充營養補充品會更好 但這種也不能亂吃所以開始做一些 ...

3. www.ptt.cc › bbs › elderly[老問]可以保護關節/膝蓋的保健品? - 看板 elderly - 批踢踢實業坊

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   2023年3月8日 · 最近老丈人跟我太太說走久膝蓋會有點不舒服 老丈人平時活動量不算大 除了種種菜來吃之外 吃飽飯後喜歡散步 跟太太討論後想要讓他先補充保健品觀察看看會不會好一點 網路上查一查有許多推薦可以吃UC2還有鈣片的保健食品 不知各位有沒有吃過相關 ...

4. 其他人也問了

   膝蓋痠痛怎麼辦?

   • 越來越多人出現筋骨痠痛和膝蓋痛的問題，幾乎是因為「動靜失衡」所造成的，舉例來說有些人是動得不夠多，但一下子突然運動過量;另一種則是運動過量所造成，若持續不當使用，或是休息不夠，就會慢慢累積成運動傷害，造成各種膝關節問題。 如何保護膝蓋？ 膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，而且是不分年齡的。 只要平時好好保養，就可以減緩關節的受損。 因為退化性關節炎本就是每個人都會碰到的一個狀態，退化的程度跟我們平時使用有關，因為承重愈大，軟骨磨損的機率也愈大，肌腱也就更容易受傷，膝關節退化速度也更快。 膝蓋最怕的動作有上下樓梯或爬坡、跳耀、跑步、跪或蹲，甚至是錯誤的坐姿都會對膝蓋關節造成負擔。

   延緩關節退化、耗損！ 3 種對膝蓋好的運動 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/31910

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   膝關節疼痛是怎麼回事?

   • 膝關節是人體最大的關節，由大腿的股骨、小腿的脛骨及俗稱“菠蘿蓋”的髕骨形成關節，還有腓骨、肌肉肌腱、韌帶、軟骨、半月板、滑膜和滑囊共同組成，這些結構成分中，某處出現問題都可以引起膝關節不適或疼痛。

   【拿什麼拯救你的膝關節】科普(07)：膝關節疼痛原因大揭密 | 小婈的流 …

   leonphotogry.com.tw/【拿什麼拯救你的膝關節】科普07：膝關節疼痛原/

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   內外後3個方位判斷你的「膝蓋痛」病因是什麼?

   • 內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是什麼？ 說在前面：膝蓋疼痛的病因，還是建議要由醫師判斷比較準確喔！ 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳

   這張圖很實用！內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是什麼？ - …

   health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000028139

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   在家能練腿力、防膝蓋痛嗎?

   • 只要一張椅子 在家就能練腿力、防膝蓋痛！ 醫師教10招 膝蓋多用好幾年 許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服，但如果不活動，關節會愈來愈僵硬，肌肉愈來愈無力，這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。

   只要一張椅子 在家就能練腿力、防膝蓋痛！醫師教10招 膝蓋多用好幾 …

   health.tvbs.com.tw/regimen/332075

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5. www.ptt.cc › bbs › WomenTalkRe: [討論] 有推薦顧膝蓋的保健食品嗎 - 看板 WomenTalk - 批踢 ...

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   2019年7月6日 · 標題Re: [討論] 有推薦顧膝蓋的保健食品嗎. 時間Sat Jul 6 12:21:26 2019. ※ 引述《tursun (江湖路險)》之銘言： : 最近我家長輩在抱怨膝蓋會痛 : 上下樓梯都會覺得很無力 : (年底還要去日本自由行！. ) : 想 : 買一些保健食品給他們補 : 但不知道哪一款比較好 ...

6. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2023年5月12日 · 我媽也遇到關節退化的問題了 想買一些關節相關的保健品給她 因為算是第一次挑選這類型的東西 發現吃補品也要留意蠻多眉眉角角的 有爬一些文，了解骨骼保健大方向應該是 葡萄糖胺、軟骨素、綠唇貝油脂 都是保健的主要營養素，但是就也看得霧 ...

7. www.ptt.cc › bbs › Doctor-InfoRe: [問題] 中年婦女膝蓋關節疼痛 該吃什麼？ - 看板 ...

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   接著glucosamine基本上是用來幫助關節囊的腠壁細胞分泌關節液用的 可發展為退化性膝關節炎病証很多 退化性膝關節炎也不是單一發展性病証 所以要釐清是什麼原因所引起再來吃這些所謂的保健食品會好一點

8. www.ptt.cc › bbs › regimenRe: [疑問] 膝蓋關節的保健食品? - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   : (很多人要我多吃豬腳、雞皮類，說很有效 : 但我實在無法吞下油脂量高的食物，會整個作噁) 有可能是膝關節軟骨磨損退化..一般都是使用含D-glucosamine Sulphate 和Sodium Chloride 之合併合成的，是一Aminosugar（氨基葡萄糖）。