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台灣大紀元

類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！

1 天前

yam蕃薯藤新聞

腳踝扭傷需要照X光嗎？ 醫揭判斷準則：疼痛發生在「這6處」必檢查 | 蕃新聞

預防方面可以透過減重、穿戴護膝，運動後...腳踝扭傷： 一般而言，扭傷是以「內翻」居多（足踝外側疼痛），可能合併前距腓韌帶、跟腓韌帶或前下脛腓韌帶撕裂傷...做「幫浦運動」與「坐姿阿基里斯腱伸展」，後續可安排物理治療、運動貼紮、徒手治療，如有撕裂傷則可考慮震波、PRP ...

6 天前

yam蕃薯藤新聞

關節置換手術 找回自在行走的活動力 | 蕃新聞

7 天前

自由時報電子報

膝蓋又卡又痛 不是退化是「內側皺摺」惹禍 - 自由健康網

3 天前

華人健康網

長期下背疼痛？恐僵直性脊椎炎警訊！僵直性脊椎炎VS.一般背痛差異？ | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

1 天前

自由時報電子報

大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網

2 天前

自由時報電子報

健康網》膝蓋疼痛有激凸！ 醫：「奧斯戈德氏病」常見於青少年 - 自由健康網

3 天前

康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞

南瓜＋鳳梨＋豆漿顧膝蓋？專家說更好的方法其實是補充Omega 3

6 天前

自由時報電子報

長期下背痛？世界僵直性脊椎炎日 醫揭當心這些症狀 - 自由健康網

1 天前

yam蕃薯藤新聞

別以為練瑜伽很安全！過度訓練成「瑜珈屁股」害痠痛：5狀況就該停 | 蕃新聞

自古以來，人們就透過瑜伽的訓練動作來放鬆身心靈及肌肉的緊繃，但這項運動訓練也如同其它的運動一樣，當訓

4 天前