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台灣大紀元

類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！

2 天前

yam蕃薯藤新聞

腳踝扭傷需要照X光嗎？ 醫揭判斷準則：疼痛發生在「這6處」必檢查 | 蕃新聞

預防方面可以透過減重、穿戴護膝，運動後...腳踝扭傷： 一般而言，扭傷是以「內翻」居多（足踝外側疼痛），可能合併前距腓韌帶、跟腓韌帶或前下脛腓韌帶撕裂傷...做「幫浦運動」與「坐姿阿基里斯腱伸展」，後續可安排物理治療、運動貼紮、徒手治療，如有撕裂傷則可考慮震波、PRP ...

6 天前

自由時報電子報

大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網

3 天前

自由時報電子報

膝蓋又卡又痛 不是退化是「內側皺摺」惹禍 - 自由健康網

4 天前

好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞

長期下背疼痛？ 恐是僵直性脊椎炎的警訊

1 天前

自由時報電子報

健康網》膝蓋疼痛有激凸！ 醫：「奧斯戈德氏病」常見於青少年 - 自由健康網

3 天前

康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞

南瓜＋鳳梨＋豆漿顧膝蓋？專家說更好的方法其實是補充Omega 3

6 天前

中華日報 via Yahoo奇摩新聞

世界僵直性脊椎炎日 長期下背痛恐是僵直性脊椎炎 好發20至40歲

16 小時前

自由時報電子報

長期下背痛？世界僵直性脊椎炎日 醫揭當心這些症狀 - 自由健康網

1 天前

優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

別以為練瑜伽很安全！過度訓練成「瑜珈屁股」害痠痛：5狀況就該停

自古以來，人們就透過瑜伽的訓練動作來放鬆身心靈及肌肉的緊繃，但這項運動訓練也如同其它的運動一樣，當訓練不當或過度訓練時，就容易引起身體的不適及疼痛。例如當你進行下犬式時有沒有感覺到身體的疼痛和抽筋感？如果有，那就如同跑者因持續錯誤的訓練，造成肌肉及膝關節受傷一般，瑜伽這項練習也很容易，在國外有個名詞稱做「瑜伽屁股」（Yoga Butt）。

4 天前