膝蓋關節疼痛 相關
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2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用：在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。...
2023年3月24日 · 膝蓋痛、關節痛是現代人常見的毛病，造成膝蓋痛的成因有許多，包括韌帶扭傷或拉傷、痛風、滑囊炎以及關節炎等。 其中多數民眾較陌生的滑囊炎，其實不只常好發於老年人身上，當關節長時間承受過度壓力、反覆摩擦或碰撞傷害，不分年齡層都可能罹患此症。 滑囊炎是什麼？...
2023年10月20日 · 上下樓梯膝蓋疼痛... 骨質疏鬆？ 還是關節退化？ 醫師教你別走治療冤枉路 215. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 上下樓梯膝蓋疼痛，是骨質疏鬆？ 還是關節退化？ 千萬別傻傻分不清楚。...
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為什麼膝蓋會痛?
為什麼跑步膝蓋會痛?
為什麼下樓梯膝蓋會痛?
- 膝蓋前側。股四頭肌肌腱炎：髕骨上緣有腫脹或疼痛感，上樓梯或站起來時會痛，因股四頭肌強力收縮，造成肌腱與髕骨連結處承受過度的壓力導致微小撕裂傷。大多起因於從事激烈跑跳運動，好發於年輕族群。
- 膝蓋內側。內側皺襞症候群：內側皺襞位於髕骨內下方與內側韌帶間，常見於長時間彎曲和伸直膝蓋例如蹲、跪等姿勢，內側皺襞和股骨內踝摩擦造成損傷，膝關節活動時會有聲響。
- 膝蓋外側。髂脛束症候群（跑者膝）：跑者膝的痛包含1.周邊韌帶發炎2.髕骨軟骨磨損3.肌肉受力不均。常發生在跑到一半時感到膝外側或大腿外側疼痛，或運動後膝蓋有灼熱刺痛痠痛感，有時髕骨周圍一圈都可能有痛感。
- 膝蓋下方。髕骨下脂肪墊炎：膝關節遭受外力直接撞擊，造成髕骨下脂肪墊於髕骨與股骨之間受到夾擠造成劇烈疼痛，痛感會因為長時間站立而加重。除了髕骨下緣處腫脹，按壓局部髕骨肌腱下方可能有痛感，膝關節伸直時會更痛。
2018年6月14日 · 膝蓋痛原因1：生活習慣造成. 激烈運動：日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子表示，高強度的運動會造成肌肉疲勞，若是沒有經過妥善的休息，肌肉沒有足夠的力量支撐膝蓋，就會讓膝蓋的負荷增加，造成膝蓋疼痛，甚至會造成關節軟骨磨損。 突然超過平常運動量：突然讓肌肉的負擔超過進行習慣量，也容易造成膝蓋疼痛。...
2024年4月6日 · 膝蓋內側會感到疼痛的人，請確認看看自己是否有因為骨盆過度前傾，產生腰部反折和內八的情形。 女性因為骨盆較寬，走路時容易有內八的傾向；一旦走路內八，負責穩定膝關節的內側副韌帶就會產生壓力，使得被稱為鵝掌肌腱的肌群過度拉伸，導致膝蓋內側容易感到疼痛。 1.腰部反折....
2016年7月22日 · 膝關節疼痛的位置與嚴重程度依據發生的原因會有所不同。 有時只是單純疼痛，有時會合併紅腫、僵硬、無力、不穩、活動有聲音、活動受限等症狀。 膝蓋痛 ≠ 關節退化 3大原因一次搞懂. 先說重點：什麼時候你該去看醫生？ 1.膝關節明顯腫脹或變形。 2.膝關節無法伸直或彎曲。 3.無法承受重量、走路容易軟腳。 4.發燒加上紅腫。 常見膝關節疼痛的原因有創傷、機械性問題、關節炎等三類。...
