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2011年8月21日 · 各位大大好，下週要去九州跟團，有一整天的自由行時間 因為母親年紀大了，腰部常常扭到且膝蓋關節常常會痛 想說不知各位大大知不知道日本藥妝店內 1.有無哪種傷痛藥布或藥物，在腰部扭到時可有效的減緩疼痛感 2.膝蓋關節痛，我母親是有在台灣看醫生拿維骨力，記得之前去日本玩，導遊有推薦日本的維 骨力不知各位大大有無人使用過？ 或有哪種日本藥物對於膝蓋關節痛有效？ 謝謝各位大大～ 3775 次查看. 小花. 相似的主題. 遊記. 50+福岡行. 15120502. 2023-03-20. 顯示更多【日本九州】主題. 你可能感興趣. “流浪者日誌” - 紐西蘭Molesworth Trail Bikepacking. 紐澳旅遊好文. 環遊世界《00》行前. 未分區旅遊好文.
因為母親年紀大了，腰部常常扭到且膝蓋關節常常會痛 想說不知各位大大知不知道日本藥妝店內 1.有無哪種傷痛藥布或藥物，在腰部扭到時可有效的減緩疼痛感 2.膝蓋關節痛，我母親是有在台灣看醫生拿維骨力，記得之前去日本玩，導遊有推薦日本的維
2019年11月2日 · 膝關節肌耐力增加，下坡膝蓋就不易疼痛。 核心肌力增強當然對負重，甚至健行時各肌肉的運作、協力都有幫助。 這些能力的增加當然登山技巧也會相對加強。 在EBC健行中有階梯、大石塊、碎石坡，陡上陡下，要過CHO LA PASS 還有雪地雪坡（可能需穿冰爪），所以也必須要有相對應的登山技巧。 3. 由於海拔高，在到EBC健行前一個月最好能到台灣3000米以上高山適應高度，最好能過兩晚。 但由於時間上不允許，我是在五月初、六月下旬、八月中旬分別於松雪樓（或滑雪山莊）、排雲山莊度過一晚作高度適應。 五月初登合歡東峰，六月下旬登玉山主峰與北峰（因時間與天氣因素北峰未登頂），八月中旬於雨中爬合歡尖山與合歡東峰，第二天早上再走合歡北峰。 （天候狀況多雲，當時速度從登山口到北峰頂大約是1.5hr） 4.
2019年10月22日 · [日本關西]各位日本旅遊達人,小妹打算3月尾至4月初帶爸爸媽媽到大阪或京都賞櫻花爸爸媽媽60幾70歲，走路久會累，媽媽膝蓋關節很弱, 不能行太久, 需要多休息有朋友說跟團比較安全 (因為有遊覽車接送)但亦有朋友說自遊行比較輕鬆（因為可以安排較少的景點）不知道各位可不可以給我少少意見...
2023年11月25日 · 小花. chienmingwei. 2024-01-12, 12:31. 引用: 作者: 小螺絲 (原文章) 66歲的媽媽一直很想去奧捷玩, 無奈膝蓋關節炎無法走太久的路 (輪椅暫不考慮), 因此我們想跟團節省走路時間。如果布拉格景點要爬太多階梯, 那媽媽打算坐在景點門口拍照休息。 有遊船那種行程就比較適合媽媽。 有點擔心 庫倫洛夫的 石板路太難走, 不知道當地好不好找計程車? 目前考慮兩個奧捷旅遊團, 因為我們全家都沒去過歐洲, 所以想請大家幫忙看看哪個比較推薦? 希望 交通路線順暢， 不要拉車時間和購物站時間長, 逛景點時間卻太倉促 的團 (好像很看領隊的安排 ?!)。"下車參觀"很怕只是在外牆拍個照就要上車, 像山富團的赫盧波卡城堡就是寫下車參觀。 永信 (聯營團) 華麗奧捷12 天:
2023年12月3日 · 一直以來都是在台灣郊山步道趴趴走，直到認識步道班老師Genie後才接觸國外健行，Genie說尼泊爾健行是五星級等級，輕鬆好走，吃好睡好，風景更好。每天走6~7小時就到tea house，各式各樣的餐點任你選擇。好奇寶寶如我，心想真的有這麼好嗎？心中充滿大問號？疫情一解封...
2020年9月6日 · Day278/22(六）10.4km / 2hr38min（台東）安朔—台9線—大武車站再往北依序是大武、太麻里、卑南，要在假日找有營業的診所有難度，查了台東市選擇也沒想像的多。找不太到皮膚科、一般外科、家醫科之類的，但應該隨便一家診所都能處理水泡這種小事吧（對現在的我...
