膝蓋關節疼痛 相關
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嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。...
2 天前 · 針對膝痛患者，筆者設計了一套簡單方便的膝關節健康促進操，只有三組動作。一組是鍛鍊肌力，另外兩組則能增加膝關節的靈活度。加強關節附近 ...
2024年5月17日 · • 17 分鐘. 編按：多數人以為膝蓋痛是老化造成膝關節「退化」。 事實上，膝關節「退化」與年齡並無直接關係，任何破壞軟骨的因素，日積月累，當然會呈現隨著年齡逐漸嚴重的現象，並非軟骨組織或是膝關節自然「老化」、「退化」。 骨科博士呂紹睿呼籲，民眾有膝痛問題千萬別因自認為年輕而輕忽，應把握治癒機會，積極就醫治療。...
4 天前 · 如果膝關節疼痛或僵硬的癥狀在早上更嚴重，需要一個多小時才能改善，則可能懷疑類風濕性關節炎或其他膝關節炎症原因。 突然的疼痛和腫脹更 ...
2024年5月22日 · 編按：「退化性膝關節炎」治療方式有百百種，近年來，又以在關節腔注射玻尿酸最為盛行。但施打玻尿酸，真的對退化性膝關節疼痛減輕、功能 ...
1 天前 · 台灣已經進入高齡化社會，估計全台約有350萬人，正為膝蓋退化性關節炎所苦。想靠運動強身，但膝蓋卻不給力怎麼辦，骨科名醫葉文凌醫師表示 ...
1.關節疼痛或腫脹：疼痛從關節深處出現，無法按到明顯痛點，而組織發炎也會讓關節產生腫脹感。 在過度運動、上下樓梯或是久站久坐後要移動腳步時，疼痛感會更加顯著。 2.走路有異音：在膝關節活動 (如走路、彎曲伸展)時，因為關節活動不順、軟骨或韌帶摩擦，而發出類似骨頭磨損的喀喀響。...
