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碘是人類的必需營養素，主要用來合成甲狀腺素，甲狀腺素能調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育、產能與產熱、新陳代謝速率的關鍵──許多症狀或疾病其實都可能與缺碘有關。 ＊過敏 ＊甲狀腺的毛病 ＊血壓問題. ＊腦筋混沌 ＊囊腫和結節 ＊乳房疼痛／纖維囊腫. ＊卵巢問題 ＊月經不規則 ＊心律不整. ＊體重增加 ＊膽固醇 ＊第二型糖尿病. ＊牙齦感染 ＊生育問題 ＊聽力喪失. ＊陰道感染 ＊流產 ＊女性生育能力.
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例如，下背痛有可能是腹部腰大肌（psoas）的激痛点所引发。这也是为什麽「头痛医头，脚痛医脚」并不一定能改善疼痛的原因。 唯有放松紧绷的筋膜，才能彻底改善疼痛！ ．如果你有这些症状，代表筋膜太紧了！ 偏头痛和头痛 重复性使力伤害（RSI）
