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2019年11月11日 · 膝蓋痛,怎麼分辨是關節炎還是跑者膝?. 先看痛哪裡4要點判斷. 侯鐘堡醫師 2019-11-11 | 瀏覽數 904,379. 【早安健康/侯鐘堡醫師】. 膝蓋痛怎麼辦?. 跑者膝、關節炎的原因,治療與自我檢查. 這篇教你膝蓋痛的自我檢查判斷方法,以及治療方式,大家要 ...
膝蓋疼痛的原因可以靠疼痛的位置初步判斷:上方前側痛可能是【 肌腱發炎 】;早上起床膝蓋痛可能是【 退化性關節炎 】;膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】;靠近中間髕骨周圍則可能是【 肌肉拉傷 】。 此外,【 類風濕關節炎、痛風 】等也可能是造成膝蓋痛的原因。 據統計全台灣約有15%即300多萬人深受關節退化其苦。 『髕骨』就是膝蓋骨,也就是膝關節的『蓋子』。 當膝關節伸展彎曲時,髕骨會隨著股四頭肌的收縮,沿股骨前方的凹槽滑動。 為什麼膝蓋彎曲會痛 ? 膝蓋彎曲時膝蓋上面一點的前側痛可能是【 肌腱發炎 】,關節正中間的話可能是【 膝蓋積水 】;靠近中間髕骨周圍則可能是【 跑者膝 】;靠近內側偏前可能是【 退化性關節炎 】;膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】。
2022年4月11日 · 陳渝仁說明,退化性膝關節炎常見的症狀包括:膝蓋活動角度受限;膝蓋活動時感覺不穩;膝關節周遭疼痛或腫大,但皮膚表面不會紅或溫熱;還有早上起床時膝蓋緊繃,但一般小於30分鐘;以及膝蓋活動時有磨擦的細微聲音。 然而許多膝蓋的疼痛,不一定源自退化性膝關節炎,常見的原因包括: 1.膝蓋周遭組織病變:例如前後十字韌帶、半月板、內側或外側副韌帶等。 2.髕骨外翻。 3.痛風:通常會劇痛而且皮膚會紅腫溫熱。 4.周邊或中樞神經壓迫,疼痛感比較不會侷限在一處。 跑步會讓膝蓋提前退化嗎? 另外,許多人擔心跑步會傷膝蓋,造成退化性膝關節炎,因此不敢跑步,陳渝仁表示,這是錯誤觀念,跑步不會造成軟骨磨損,反而是幫助膝蓋軟骨新陳代謝、排除廢物。
造成膝蓋疼痛的原因有很多,大部分患者對於症狀的形容都只會說是「膝蓋痛」,但其實膝蓋痛可能是由膝關節、韌帶、膝蓋骨受傷引起的,因此膝蓋痛的位置與原因就非常重要,一起來瞭解膝蓋痛會引起哪些症狀以及發生症狀後該如何緩解膝蓋痛或更進一步的
膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應,或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差,或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis),滑囊炎 (bursitis),最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis),內側副韌帶 (MCL,medial collateral ligament)扭傷,及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂,脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。
2021年11月9日 · 膝蓋骨關節炎(Knee osteoarthritis)又稱退化性關節炎,是當膝蓋的軟骨磨損消耗,加上吸震效益降低所產生的發炎狀況,最常見的成因是老化,但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。. 另外,類風濕性關節炎是所有關節炎中,第二 ...
2022年11月9日 · 造成膝蓋疼痛十大原因. 膝蓋內側痛. 發生膝蓋痛怎麼辦? 固定是關鍵! 明顯腫脹看骨科. 如果受傷後明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走,建議優先至醫院骨科檢查,透過X光判斷是否有骨折等現象。 沒有外傷可看復健科. 如果沒有骨折或不是受傷後仍可以站立或行走,除了來找何醫師以外,建議找對於超音波檢查及超音波導引治療專精的復健科醫師喔! 膝蓋如果有以下狀況,都建議盡早就醫檢查! 嚴重的受傷事件 (運動受傷、車禍撞到、跌倒扭到等) 無法站立或感覺膝蓋鬆鬆的 (不穩定感) 膝蓋明顯腫脹. 嚴重酸痛或抽痛. 膝蓋無法完全彎曲或伸直.
2020年2月12日 · 1. 髕腱炎. 最常見的膝蓋痛原因就是髕腱炎,疼痛點位於膝蓋骨的下方,如果將膝蓋打直,用手指按壓膝蓋骨的下緣,即會感到痠痛。 患者經常會蹲下去、站不起來,常發生在工作必須久站,或是勞動量過大的民眾。 另外,運動員由於必須經常跑、跳,也很容易罹患髕腱炎,因此又稱為「跳躍膝」。 2....
2023年10月11日 · powered by Cyberon. 【早安健康/張承宇報導】膝蓋痛,看電視廣告介紹吃了健康食品,就想要「跔落去、爬起來」嗎? 長安醫院骨科醫師黃梓榕曾在受訪時表示,軟骨素、葡萄糖胺等保健食品,在退化性關節炎嚴重時吃是沒有效果的。 而且,造成膝蓋疼痛的原因有很多,並不是只有退化性關節炎才會膝蓋痛,很可能讓我們花了錢,卻沒有達到預期的效果;相反地,膝痛時需要找出正確的病因,像是近期是否運動過度? 或是有其他潛藏的疾病? 只有找出膝痛背後的原因,才能根治膝蓋疼痛問題。
2018年9月26日 · 內容目錄 隱藏. 1 膝蓋痛怎麼辦?原因與治療. 2 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 3 膝蓋痛前側. 4 膝蓋痛外側. 5 膝蓋痛內側. 6 膝蓋痛的治療方法. 膝蓋痛怎麼辦?原因與治療. 這篇教你 怎麼自己當醫師 膝蓋痛的自我檢查判斷方法,以及治療方式。 大家要善用喔。 真的有疑問還是找醫療人員諮詢~~ 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置-前側、外側、內側、深部、後側。 觸摸-摸得到的、摸不到的. 年齡-年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的-粉奇怪,明明就會痛,但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因. 位置區分- 膝蓋痛前側. 股四頭肌肌腱炎、 跳躍膝 、 跑者膝 、 膝關節積水 、 退化性關節炎. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。