膝蓋關節疼痛 中醫 相關
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膝蓋疼痛有哪些治療方法?
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膝頭痛怎麼辦?
2024年1月9日 · 中醫有句名言：「氣血通則不痛，痛則不通」，而中醫的針灸就是在處理「經絡」上的阻礙，以及緊繃的筋膜，當膝關節疼痛發生時，針刺同一條經絡，距離患部較遠的穴道也會有「遠距治療」的效果，所以針手肘的曲池可以有效的緩解膝蓋痛。 當運動或碰撞導致膝蓋受傷，這時患部發炎，通常有「懼按、拒按」的傾向，因此不適合直接按摩患處穴道，這時中醫就會選擇遠距但同樣有療效的穴道來治療，如頭皮針，耳針，對於膝關節的消腫也有非常快速的治療效果，並會建議患者避免一直過度按壓或按摩患部，以免加重發炎的症狀。 哪些穴道是緩解膝關節疼痛的良藥？ 下一頁中醫告分享針灸或保養可選用的關鍵穴位. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡... 天熱想消暑減肥，為何變胖又易累？ 真正降火3招：2時間點吃薑最佳！ 春天養肝＝養命！
2022年11月10日 · 膝蓋痛是一種常見的疼痛，造成膝蓋疼痛的部位，可能是膝關節、膝蓋骨、韌帶扭傷或撕裂、或軟骨等骨骼結構、或整個膝關節的關節炎。若依照位置區分，「膝蓋內側痛」，主要通過的經絡是脾經與肝經。「膝蓋前側痛」主要是胃經。
- 風寒侵襲人體
- 寒濕侵襲人體
- 濕熱侵襲人體
- 全身氣滯血瘀、經絡不通
- 肝腎虧虛
上面提到風、寒、濕是造成「痹證」的主要原因，這裡先討論風寒。古書《諸病源候論》提到：「風邪隨氣而行」;《聖濟總錄》提到：「風為陽氣，善行數變」 中醫提到的「風」，是一種抽象的概念，一旦進入體內會出現疼痛四處遊走的現象，所以也稱為「行痹」。古人認為單純的風，可以運用補血之治療方法，因為「治風先治血，血行風自滅」。 然而，多數的時候「風」與「寒氣」都是一起運作的，這時候也要去除寒氣才行。由於寒主凝滯，所以疼痛位置不會變，四肢冰冷，天氣冷時更嚴重，四肢加熱溫暖後得以舒緩。 這種風寒關節炎，很明顯的在天氣變冷的時候就會變嚴重，所以可以從天氣變冷時的經絡現象直接觀察到原因。由於寒是一種陰氣，在冬天會侵蝕陽經的能量，所以到了冬天的時候會出現以下這種經絡型態，最容易出現關節疼痛。 2021年11月時，台灣...
風寒通常也會伴隨濕氣，以台灣地區為例，經常都是寒流伴隨下雨天，因此風、寒、濕通常一起存在，不容易區分開來，古人才會說「風寒濕三氣雜至，合而為痹」。 「濕邪」與「寒邪」一樣很難驅離，疼痛固定不變，甚至會讓肌膚麻木不仁、肌肉頑硬、骨節變形。由於寒濕都屬於陰邪，所以會侵蝕體內陽經的能量，因此到了陰雨的天氣時，就可以運用經絡檢測來證明這個現象。 陽經沒有能量，意味著體內的小腸、大腸、三焦、膽經、胃經與膀胱經沒有能量，氣血不足。各位讀者可以自行查看經絡圖，只要是這些經絡走過的地方都有可能出現疼痛，那確定是"全身無處不痛"了。 古人運用「溫陽化濕」的方法，讓寒氣與濕氣離開體內，體內經絡陽氣充足，運行自然通暢，任何造成疼痛的關節炎就會自動消失，這就是古人治療關節炎的基本原理。
上面提到風寒濕會造成痹症，那「熱」會不會造成痹症呢？古人發現也是會的！ 通常這種熱發生在夏天，而夏天主氣是濕氣，因此濕熱通常是一起出現的。除了四肢關節疼痛之外，會有發熱、口渴、煩躁、舌紅苔黃燥，脈數...等等症狀。 既然這是夏天的主要症狀，只要觀察夏天最常出現的經絡現象，就可以清楚看出原來就是「鐵三角經絡型態」以及其變化型所造成。在夏天高機率出現肝經實證，脾經、膀胱經虛證，若結合濕氣的話，很容易出現關節炎。 各位讀者有沒有想過，為什麼痛風總是出現在大腳趾？大腳趾不就是肝經與脾經的起始點嗎！現代醫學發現壓力與過勞就會出現痛風，許多會員都已經親身實驗，只要熬夜超過三天，經絡型態就會自然出現鐵三角。 痛風容易出現在男性、肥胖者、高血壓患者、糖尿病患者身上，而這些人最容易出現鐵三角經絡型態。這種經絡...
上面提到，多數人的關節炎，是體內有風、寒、濕、熱所造成的，絕大多數的人體內都是全部一起來！也就是體內蘊藏非常複雜的現象，最後變成很難治。這都是在人生的每個過程中，沒有正確養生所塑造來最後的結果。 從多數現代人的體質看來，平常體內就有蘊熱，而後外感風寒濕，而出現各種痹證。古書《金匱翼》中就已經觀察到這種現象：「腑臟經絡先有蓄熱，而復遇風寒濕氣客之，熱為寒鬱，氣不得通，久之寒亦化熱，則痹然而悶也。」 這種現象最後造成的結果，就是全身氣滯血瘀、經絡氣血全部不通，哪一條經絡阻塞嚴重時，那一條經絡就會出現疼痛！由於現代醫學不知道什麼是經絡，所以通常找不出來原因。 這時候最好的方法，就是全身的經絡拍打，先讓自己的全身經絡疏通再說，也可以配合一些通經絡、補氣血的中藥或食物，這可以說是解決複雜問題的第一步。...
肝腎虧虛幾乎是所有中老年人去找中醫治療，中醫師最常診斷的一種證候。原因很簡單，所謂「肝主筋」、「腎主骨」，肝腎虧虛時，全身筋骨失養就會疼痛。 由於中老年人以及更年期之後的人，肝腎都是呈現氣血不足狀態，因此最容易出現全身筋骨酸痛，這與現代醫學觀察出來的數據完全一致。 肝腎虧虛會有什麼症狀呢？常見如：筋骨遲緩、緊繃、酸痛，眩暈、指甲枯脆、腰膝痠軟、耳鳴、耳聾、牙齒搖、掉頭髮、陽萎、遺精、四肢關節痛...等等。 肝腎虧虛究竟是什麼？可以從觀察老年人的經絡型態得之，多數人從青壯年就開始出現「陽虛」及「鐵三角」經絡現象，只是不穩定。而到了老年之後這兩種經絡型態結合，穩定不變成為「上實下虛」經絡型態。 從圖上可以清楚看出，腳部能量完全不足，怎麼可能不會出現腳痛呢？因此，中老年人養生一定要補養肝腎，改善體...
2024年4月29日 · 膝蓋問題是許多人在日常生活中常常遇到的，不論是因為長時間站立、運動受傷，還是老年人因關節炎引起的不適，都讓我們感到困擾。 在這樣的折磨下，尋求舒緩的方法變得至關重要。 有些居家保養方法可以幫助緩解症狀和改善生活品質。 這些方法可能會因人而異，以下是一些建議： 保持適當的體重： 過重會增加關節的負擔，所以保持健康的體重對關節炎患者至關重要。 適度運動： 運動有助於增強肌肉，改善關節的靈活性和穩定性，但請確保選擇適合自己的運動，如游泳、騎自行車或散步等低衝擊運動。 熱敷和冷敷： 輪流應用熱敷和冷敷可以幫助減輕關節疼痛和腫脹。 熱敷有助於放鬆肌肉和增加血液流動，而冷敷可以減少疼痛和腫脹。 調整生活方式： 保持良好的姿勢，避免長時間站立或者久坐，定期進行伸展運動和放鬆。 飲食調整：
2022年7月15日 · 最常見膝蓋內側痛的就是「退化性的關節炎」(Knee Osteoarthritis)，常出現在老人、停經後的婦女及體重過重者。因為膝關節在長時間的受力下，關節軟骨退化磨損，甚至形成骨刺、變形或失去彈性，進而產生關節疼痛。 其次就是鵝掌滑囊炎，為什麼叫做這個
2012年2月1日 · 中醫治療關節炎，依患者關節疼痛的發作期或緩解期，分階段採用藥物和針灸治療。 關節炎急性期的治療重點是緩解疼痛，近似現代醫學「消炎」的概念，以宣熱解毒、通經活絡的藥物為主。 黃浩瑞表示，可依照個人體質不同而給予當歸捻痛湯、白虎桂枝湯或宣痺湯等方子。 針灸也能溫通經絡，達到祛風散寒、宣痺止痛的功效，董崇敏指出，針對膝關節退化的患者，她會在關節周邊的血海、梁丘、陽陵泉、陰陵泉、足三里、三陰交等穴位下針，配合溫灸，1～2天針灸一次，約2週為一療程，配合服用藥物，通常能有不錯的舒緩功效。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 急性腰椎疼痛患者則可從手臂入針，取養老透內關穴位針灸，可增加血流量、疏筋活絡，以緩解疼痛，董崇敏說。
2023年10月18日 · 中醫師表示，膝關節炎在中醫學稱為痹證、歷節、濕痺、著痺、熱痺等，原因是年老體弱、筋脈失養或風寒濕邪入侵、阻斷經脈、氣血運行不暢所致；圖為情境照。 （圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導〕秋天早晚溫差大，在走路時覺得膝蓋卡卡，小心可能是「退化性關節炎」的徵兆！ 中醫師彭溫雅表示，膝關節炎在中醫學稱為痹證、歷節、濕痺、著痺、熱痺等，原因是年老體弱、筋脈失養或風寒濕邪入侵、阻斷經脈、氣血運行不暢所致。 因此，建議日常可按壓外關、陽溪、陽陵泉等穴，有助疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝。
