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2024年1月9日 · 中醫有句名言：「氣血通則不痛，痛則不通」，而中醫的針灸就是在處理「經絡」上的阻礙，以及緊繃的筋膜，當膝關節疼痛發生時，針刺同一條經絡，距離患部較遠的穴道也會有「遠距治療」的效果，所以針手肘的曲池可以有效的緩解膝蓋痛。
2022年11月10日 · 膝蓋痛是一種常見的疼痛，造成膝蓋疼痛的部位，可能是膝關節、膝蓋骨、韌帶扭傷或撕裂、或軟骨等骨骼結構、或整個膝關節的關節炎。若依照位置區分，「膝蓋內側痛」，主要通過的經絡是脾經與肝經。「膝蓋前側痛」主要是胃經。
2021年11月16日 · 中醫提到的「風」，是一種抽象的概念，一旦進入體內會出現疼痛四處遊走的現象，所以也稱為「行痹」 。 古人認為單純的風，可以運用補血之治療方法，因為「治風先治血，血行風自滅」。 然而， 多數的時候「風」與「寒氣」都是一起運作的，這時候也要去除寒氣才行 。 由於寒主凝滯，所以疼痛位置不會變，四肢冰冷，天氣冷時更嚴重，四肢加熱溫暖後得以舒緩。 這種風寒關節炎，很明顯的 在天氣變冷的時候就會變嚴重，所以可以從天氣變冷時的經絡現象直接觀察到原因 。 由於寒是一種陰氣，在冬天會侵蝕陽經的能量，所以到了冬天的時候會出現以下這種經絡型態，最容易出現關節疼痛。 陽虛的經絡型態，容易出現關節炎.
2022年7月15日 · 現代醫學認為膝蓋內側的疼痛的原因很多，例如：膝蓋內側退化性關節炎、鵝掌滑囊炎，內側副韌帶扭傷，及內側半月軟骨破裂，脛骨平臺的骨折、肌肉無力、軟骨退化...等等原因所引發。. 最常見膝蓋內側痛的就是「 退化性的關節炎 」 (Knee Osteoarthritis)，常 ...
2024年4月29日 · 中藥煎煮：可以使用一些具有活血化瘀、補腎強筋的中藥材，如當歸、川芎、熟地黃等，煎煮成湯或者煎藥水服用。 穴位按摩：通過按摩膝蓋周圍的穴位，如足三里、陽陵泉等，可以促進氣血的流通，緩解膝蓋的不適。 另外，在中醫的觀點中，膝蓋疼痛往往與氣血不足、濕氣滯留、肝腎虧虛等因素有關。 因此，要解決膝蓋不適，首先需要調理身體的氣血狀況，同時排除體內的濕氣，加強肝腎的功能。 中醫提供了多種治療的方法，每一種都蘊含著對患者的希望和幫助。 針灸、艾灸 (針上灸)： 針灸是古老而有效的治療方法，通過細針刺激特定穴位，或將艾草球擺放在針灸上，在點燃艾草球。 讓熱量進入人體，以達到溫經活絡、舒筋活血、緩解疼痛的效果。 治療頻率通常為每週一次或是持續數周至數月都有可能，醫師依照身體狀況給予建議治療次數。 拔罐：
2024年1月9日 · 針灸對於膝關節疼痛的緩解扮演著很重要的腳色，如陰陵泉具有改善膝蓋內側副韌帶緊繃的效果，八會穴中筋會陽陵泉，可改善筋膜緊繃，三陰交、太溪、可補益肝腎氣、強壯筋骨，足三里具有補氣的功能。 因為疼痛時容易誘發膝關節周圍的肌肉緊繃，加重疼痛以及不利於行走，也可以加強膝關節附近的穴位如血海、梁丘、風市、伏兔、膝關、膝陽關等穴位具有放鬆肌肉、強化周邊肌肉協調的功能。 整體來說針灸對於緩解關節腫脹疼痛、加強周圍肌力、驅除外邪、補益正氣具有一定功效。 民眾如果要按壓，在慢性疼痛時也可選用以下穴道。 5穴道緩解關節腫脹疼痛. 委中穴. 位置：在膝蓋後側，膝後橫紋的中點。 功效：委中穴位於膝後膕肌周圍，膕肌因為膝蓋常彎曲，膕肌會緊繃僵硬，按壓委中可以放鬆膕肌。 犢鼻穴.
2019年5月20日 · 膝蓋痛?中醫看退化性關節炎. 已更新： 2019年8月3日. 七十五歲的陳先生，兩膝痠痛已多年，一開始只是走路後微微的痠痛，休息就能緩解。 慢慢的他發現在早上起床時膝蓋會覺得僵硬，要稍等一下才能下床走路，最近這半年他發現自己的膝蓋關節比較腫脹，兩膝痛到無法正常的上下樓梯，休息也無法緩解疼痛，經醫師診斷才知道自己有了膝退化性關節炎。 什麼是膝退化性關節炎. 膝蓋退化，在醫學上稱膝退化性關節炎，是常見的骨關節疾病。 根據統計在65歲以上老年人的盛行率約50%，表示在台灣，每兩位老年人就受膝退化性關節炎疼痛之苦。 退化性關節炎的主因為年齡老化、體重過重、以及先前受傷、不正確的姿勢導致膝關節軟骨退化損傷和破壞。 膝退化性關節炎有什麼症狀? 膝退化性關節炎依病程和嚴重程度可分為四級：
