搜尋結果
1 天前 · 葉文凌強調，膝關節由是由硬體結構性與軟體協調性的組合，而肌肉、韌帶的協調則有賴於神經系統，尤其是本體感受器，主要位於韌帶及肌腱，以上所有構造一同作用，才能承受膝蓋日常活動的壓力。. 6種NG姿勢，加速膝蓋退化. 人體只有平躺時，對膝蓋的負擔 ...
2024年5月5日 · 骨科嚴可倫主治醫師 指出，膝蓋負責支撐全身的體重，在走、跳、跑、蹲時提供良好的活動度，因此當它痛起來也會造成各種生活上的不便，而造成膝蓋痛的原因可說是五花八門，找到真正的原因並及時改善也就相當重要。 1、過度使用：在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 2、韌帶肌腱軟骨損傷：這個原因就是屬於已經受傷的膝蓋痛了！ 最常見的類型包括十字韌帶損傷及撕裂、半月板撕裂、膝蓋積水等，除了會出現疼痛、腫脹、無力，甚至伴隨活動度受限，若是沒有及早治療，更可能導致慢性傷害，長時間下來引起退化性關節炎。
10 小時前 · 膝蓋卡卡又很痛？造成膝蓋痛的原因有很多種，包括運動扭傷、退化性關節炎，或是肌力不足加重雙膝負擔等，不論什麼原因，溫和的運動對於舒緩膝蓋痛都很有幫助！《優活健康網》特摘此篇介紹「9種瑜珈體式」，學會就能有效保護膝蓋，緩解及預防膝蓋痛。
2024年5月14日 · 膝關節疼痛，一個常見但極具困擾的問題，不僅帶來深層抽痛或撕裂感，還可能在彎曲、久坐後起身或突然改變姿勢時發出彈撥聲或摩擦聲。 嚴重時，膝關節甚至可能突然無力或在某些姿勢下感覺被鎖住，進一步則可能導致關節變形並失去功能。 面對這種病症，民眾常想到的兩位醫師是「北陳南呂」或「北威明、南紹睿」——臺北榮民總醫院的陳威明醫師與大林慈濟醫院的呂紹睿醫師。 陳醫師專精於小兒骨癌，其精湛手術技巧為其贏得了廣泛的好評，而呂醫師則專注於退化性膝關節炎的研究，並擔任國際膝關節健康促進中心的主任。 膝關節健康促進方案，多案例成功證實. 呂紹睿醫師提出了關於膝關節退化的新理論，指出「內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦」是膝關節退化的關鍵因素。
2024年4月29日 · 恩主公醫院骨科主治醫師施胤全指出，半月板是位於膝關節內的纖維軟骨組織，其功能如同關節的墊片，負責緩衝附加在關節上的重量，減少關節的耗損。 當半月板受傷時，常見症狀如以下： 膝蓋疼痛. 腫脹. 關節卡住. 活動受限. 這些症狀通常在活動期間或彎曲膝蓋至特定角度時加劇。 若忽略不處理，半月板喪失吸震的功能，長期下來會加速膝關節的退化，因此不可輕忽。 治療方式依嚴重程度而定. 施胤全指出，半月板損傷的治療根據損傷的嚴重程度及症狀而定，大多數輕微的損傷可透過休息、物理治療和口服抗發炎藥物治療，損傷的半月板有機會自行修復。 若症狀持續較久，可考慮關節注射包括消炎藥、玻尿酸、高濃度葡萄糖水或自體血小板血漿來改善症狀；對於少數較嚴重的損傷，尤其造成膝蓋卡住或彈響聲，需要進行關節鏡來修補損傷的半月板。
2024年2月14日 · 日本東邦大學名譽教授、日本人工關節研究所理事長勝呂徹表示，日本有膝痛問題且必須治療的人大約有800萬，其中絕大多數都是退化性膝關節炎，而透過簡單擺動膝蓋，不但可能幫助減輕膝蓋痛、避免持續惡化，甚至不乏免除手術之苦的案例。
2023年10月20日 · 門診就有一位70歲男性，常常感到右膝疼痛，尤其在上下樓梯時更是明顯不適，自己擔心是骨質疏鬆造成膝關節疼痛，自費接受骨質密度檢查，結果顯示正常，沒想到疼痛持續，就醫進一步檢查才知道元凶其實是膝關節退化，經適當藥物治療與股四頭肌 ...
