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80歲周先生長期膝關節疼痛,腳不能彎曲、伸直,關節變形外翻,到嘉基醫院做「人工關節置換術」後活動力提升了,醫師提醒30歲起要注意膝關節保養,適度運動,游泳、健走或騎平路自行車可強化肌腱,攝取深綠色蔬菜及富
中時電子報
36 分鐘前
台灣大紀元
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂!
1 天前
自由時報電子報
膝蓋又卡又痛 不是退化是「內側皺摺」惹禍 - 自由健康網
3 天前
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞
長期下背疼痛? 恐是僵直性脊椎炎的警訊
21 小時前
健康網》手腕凸一塊小心是腱鞘囊腫 醫點名3族群最常見 - 自由健康網
2 天前
健康網》天天穿護膝不會比較好 醫:這樣戴才有用 - 自由健康網
yam蕃薯藤新聞
腳踝扭傷需要照X光嗎? 醫揭判斷準則:疼痛發生在「這6處」必檢查 | 蕃新聞
特色是在膝蓋前側、髕骨周圍有明顯疼痛發炎,嚴重時還會導致膝蓋積水與髕骨外翻。預防方面可以透過減重、穿戴護膝,運動後伸展訓練股四頭肌肌力(如深蹲、向後弓箭步)並尋求專業醫療人員,協助調整腿部的動作平衡與協調。 .腳踝扭傷: 一般而言 ...
6 天前
健康網》膝蓋疼痛有激凸! 醫:「奧斯戈德氏病」常見於青少年 - 自由健康網
良醫健康網
下樓梯的「膝蓋承受體重」竟是走路的11倍!醫師圖解9種「膝關節壓力倍數表」:這些運動要避免
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
5 天前
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