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膝蓋退化會有什麼症狀?
膝關節疼痛如何改善?
如何減少膝蓋負擔?
針對關節的問題，我們可以簡單的用兩個因素來說明： 磨損 (-) 跟 修復 (+) 。 磨損慢，修復快，關節常保健康。 磨損快，修復慢，關節必出毛病！ 因此，保護膝關節，就必須： 減少磨損、加強修復. 以下列出膝關節退化的治療方法，提供膝蓋疼痛的朋友們參考… 作息調整（減少關節磨損） 減重. 用雙腳走路是每個具有活動力的人都要做的事情，適當的減重，能夠有效減少膝蓋負擔，如果減少5公斤的體重，走1000步的話，就可以減少5000公斤的負擔，日積月累下來，對關節的保護作用不容小覷。 避免過度負荷. 避免上下樓梯、過度跑跳、蹲、跪、爬山等負重運動。 研究指出，平躺時關節沒有負荷，行走時關節負荷為體重的1-2倍、上樓3倍、下樓7倍、跑步4倍、帶球上籃6倍、蹲跪則高達8倍。
PRP是目前治療膝關節退化的新趨勢，近年來有許多的研究出爐，蔡依樽醫師特別整理文獻報告，列出各篇研究的重要結論及建議，讓各位朋友們更了解PRP，解決困擾您或您的家人多年來的問題。 內容目錄. 文獻整理. 重點整理. 文獻整理. 退化性膝關節炎，注射PRP後症狀改善，且即使1年後，病人對療效仍滿意。 【研究國家】義大利. 【研究年份】2014. 【全文網址】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25002882. 注射PRP有助於改善膝關節疼痛及功能；年輕人、早期注射效果最好。 【研究國家】義大利, 2012. 【研究年份】2012. 【全文網址】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203046.
症狀. 雙膝疼痛多年，左膝積水，曾接受玻尿酸注射治療但效果不明顯. 膝蓋疼痛影響生活，又不想長期吃止痛藥. 關節腫脹、活動度受限. 診斷. 雙側膝關節嚴重退化（軟骨嚴重磨損） 治療. PRP注射（去年左膝，今年右膝）、姿勢調整、居家復健. 效果. 左膝（14個月前治療） 治療前： 9分. 1月後： 0分. 14月後： 0分. 右膝（近期治療） 治療前： 8分. 3天後： 0分. 1月後： 0分. ※ 小提醒：PRP根據個人自體血液製成，成分因人而異，治療前務必與醫師討論並詢問細節。 診所資訊. ※ 本診所為 健保特約診所※. 若您的親朋好友有任何骨科的問題，歡迎您前來 台中市 蔡依樽骨科診所：） 【台中市北屯區軍功路一段639號 (04)2436-6561】
膝蓋退化是個統稱，初期跟晚期在X光上的表現也有所不同。 為了讓大家有個共通的語言，Kellgren和Lawrence針對關節退化在X光上的表現做出分級和定義，讓大家易於了解、溝通。 根據Kellgren-Lawrence Grading Scale，退化性關節炎共分5級(0, 1, 2, 3, 4)。
好在醫學科技的發達，我們利用生物科技製造出同等功用的玻尿酸液體，透過專業注射，將玻尿酸補充到退化的關節中，達到 抑制發炎、潤滑關節、增進功能的目的 ，就好像 引擎要定時更換機油一般 。 根據2011年國際知名之風濕病學雜誌研究顯示 (註1)，原本因退化造成的膝關節疼痛，經玻尿酸注射後， 疼痛指數明顯改善，效果可持續至半年，且治療過程相當安全。 此外，其止痛效果等同於吃藥，但卻 可免除因吃藥造成的腸胃道不適以及肝腎負擔的問題， 對於擔心因長期吃藥造成身體負擔的民眾來說，注射玻尿酸是治療退化性關節炎的優良替代方式。 內容目錄. 甚麼樣情況我的關節需要打玻尿酸？ 玻尿酸注射流程： 其他注意事項： 【延伸閱讀】 甚麼樣情況我的關節需要打玻尿酸？
案例分享. 一位七十歲的阿姨，近四年前因左膝蓋疼痛嚴重，曾到醫院檢查，發現是膝蓋的退化性關節炎，某次扭傷後症狀嚴重加劇，曾嘗試過吃好長一段時間的止痛藥，也曾接受關節內玻尿酸的注射治療，但成效並不明顯…. 孝順的兒子看著母親膝蓋疼痛日漸 ...
膝蓋退化表現的症狀包括：走樓梯吃力、坐姿站不起、蹲跪不下去，更嚴重的甚至會發炎積水。 關節內注射玻尿酸是個不錯的方法，補充關節潤滑液，減少關節面的直接摩擦，對於改善症狀很有幫助，但遇到嚴重退化的關節，還是有其極限，從前這些人要解決疼痛問題，不外乎… 1.長期吃消炎藥 2.注射類固醇 3.開刀換人工關節. 自從PRP出現後，膝蓋痛的朋友多了另一項治療方法， 有國際醫學期刊佐證，臨床經驗也很正面，從我們分享的個案也再次呼應： PRP血小板血漿治療，提供膝蓋疼痛的朋友另一種治療選擇！ ※ 小提醒：PRP根據個人自體血液製成，成分因人而異，治療前務必與醫師討論並詢問細節。 ※ 本診所為 健保特約診所※. 若您的親朋好友有任何骨科的問題，歡迎您前來 台中市 蔡依樽骨科診所：）
