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  1. 2024年1月12日 · 促進形成膠原蛋白維生素 C 維生素 C 是最常見的抗氧化劑存在於蔬菜和柑橘類的水果中它被普遍認為是防止加速老化的重要營養成分也能使皮膚產生膠原蛋白增加皮膚緊緻度且有助於淡化或減少黑斑

  2. 2023年3月23日 · 畢竟當加工糖份愈多身體就需要加強分泌胰島素而胰島素的濃度高峰愈多愈容易引起皮膚發炎反應導致彈性纖維與膠原蛋白受傷分解皮膚就難保水嫩 Q 而且當糖分攝取太多體內糖化終產物愈多也會破壞彈性纖維與膠原蛋白

    • 範疇經濟基本概念
    • 案例1:艾詩緹
    • 案例2:雅虎日本
    • 範疇經濟的成立條件

    舉例來說,食品製造商會在一座工廠內生產多種不同的產品,或同時配送多項產品,因為同時生產、配送多種產品,會比個別生產、配送一種產品更能撙節成本。 除了生產設備或物流網之外,範疇經濟在其他領域也能發揮效益。品牌共用就是其中的一個例子。花王在日本推出「Healthya 綠茶」時,就拿出了長年來在清潔劑、洗髮精等日用品領域塑造成功的「花王」品牌來共用。多個事業共用技術或專業知識,其實也是屬於範疇經濟的案例之一。 此外,鋼鐵業會銷售碳纖維,而它們是用煉鋼時焦爐排出的煤焦油(coal tar)製成。諸如此類,將特定事業的副產品運用在其他事業上的做法,也是屬於範疇經濟的案例。 由於範疇經濟不只顧慮成本,也考量到「質化效果」,因此有時幾乎可與「綜效」(synergy effects)畫上等號。所謂的綜效,是...

    由富士軟片(FUJIFILM)所發展的保養品品牌艾詩緹,運用了富士軟片在軟片事業上所累積的抗氧化技術和奈米科技。此外,他們也把軟片上所使用的膠原蛋白(蛋白質)素材,拿來當作保養品的成分。 再者,儘管艾詩緹在商品包裝上,並沒有大張旗鼓地寫出「製造商:富士軟片」,但富士軟片長年來所累積的企業形象和品牌,想必也成了艾詩緹崛起竄紅的助力。

    發展綜合網路服務的雅虎日本(Yahoo!Japan),旗下不只有入口網站,還有購物商城、拍賣平台、旅遊訂房網、房屋資訊網、汽車買賣網站等等,服務包羅萬象。 正因為雅虎日本有如此多元的發展,才能共用顧客資料庫和集點服務,或使用同一種付款機制,以降低各事業的成本開銷。 此外,雅虎日本在收購其他企業的服務後, 也在服務名稱冠上「Yahoo!」的品牌,成功營造出給顧客的安心感。 另外像是乳飲品、乳酸飲料製造大廠可爾必思,利用在生產過程中產生的乳脂肪成分製成奶油銷售,這也是範疇經濟的案例之一。

    產品或事業的數量越多,範疇經濟的效益就越顯著。此時,「共用的資源,是否真能為各項產品或事業之間帶來共用效益」便顯得格外重要。假如新增了產品或事業,但 生產設備、物流網,或者技術與專業知識等都不能共用,便很難凸顯出範疇經濟的效益。 早期,UNIQLO 的母公司迅銷集團(FAST RETAILING)曾發展食品銷售事業,推出了「SKIP」這個銷售蔬菜等食品的品牌,但不久後便以失敗收場。這可以說是因為 SKIP 很難共用 UNIQLO 所累積的資源,無法發揮範疇經濟效益的案例。 此外,當產品或事業數量過度膨脹時,各個事業之間的管理成本可能會隨之攀升(範圍不經濟)。當企業越是多角化經營(尤其是事業性質彼此南轅北轍的非相關多角化)時,由於各單位之間的事業特性不同,將導致管理成本攀升。因此,產品或事業之...

  3. 2024年2月23日 · 我們大部分人會用一餐正餐來補充運動後營養。 可能是晨跑之後豐盛的午餐,或運動後健身之後的晚餐。 好消息是,許多標準的植物性餐點非常接近 5:1 的碳水化合物與蛋白質比,所以設計餐點超簡單。 例如墨西哥碗、沙拉、捲餅、義大利麵或穀物沙拉碗等等食物,主要是碳水化合物,加上一些優質蛋白質和脂肪,而這些主要都來自原型食物。 提升運動、加速復原的公式:3、4、5 原則. 如果你對運動營養很陌生,很可能覺得難以招架。 不過我們會把這拆解成可以遵行的步驟,讓你達到希望的成果。 運動營養的精髓可以濃縮成超簡單的「3、4、5 原則」。 即使這一節其他內容都不記得,這個公式也很有用: 運動之前,吃碳水化合物與蛋白質比是 3:1 的東西. 運動過程中,吃碳水化合物與蛋白質比是 4:1 的東西.

  4. 2021年10月21日 · 吃皮補皮想要讓皮膚保持彈性最好的方法就是食補膠原蛋白而膠原蛋白最豐富的食物就是動物的皮除了把豬皮放進滷肉中去滷到化之外也能把豬皮放進湯裡燉軟後可以拿來涼拌青菜或是直接蘸醬油吃

  5. 2023年8月8日 · 抗老向來是熱度不減的話題,曾入選《時代百大人物》(TIME 100)的美國哈佛遺傳學系教授大衛.辛克萊(David Sinclair),不只研究基因上如何抗老,本身也透過生活日常的作息來達到「逆齡」效果

  6. 2021年8月4日 · 綠拿鐵與蔬菜汁的不同之處,在於若是只以各種蔬菜打成汁,青菜的苦味就會變得很明顯,加入各式各樣的水果除了能平衡味道、更好入口外,也添加許多額外的營養素;與一般果汁不同,綠拿鐵保留了天然食物中對人體有益的纖維(fiber),能幫助消化、增加

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